今日は、念願の1万歩超え❗
11000歩あるきました\(^_^)/
朝から母の病院に付き添い、モノレールに乗って、電車にも乗って、結構歩きました。
夕方、散歩に行き、家族の夕食の後も、散歩に行きました(^.^)
私は、今日は、胃の調子が悪くて、夕飯は食べれませんでした。
茶碗を洗ってからも、散歩に行きました。
そしたら、11000歩でした~☀️\(^_^)/
嬉しい😃🎶
1万歩超えました❗\(^_^)/
今日は、たくさん歩いたので、ひざが痛いです。
今日は、念願の1万歩超え❗
11000歩あるきました\(^_^)/
朝から母の病院に付き添い、モノレールに乗って、電車にも乗って、結構歩きました。
夕方、散歩に行き、家族の夕食の後も、散歩に行きました(^.^)
私は、今日は、胃の調子が悪くて、夕飯は食べれませんでした。
茶碗を洗ってからも、散歩に行きました。
そしたら、11000歩でした~☀️\(^_^)/
嬉しい😃🎶
1万歩超えました❗\(^_^)/
今日は、たくさん歩いたので、ひざが痛いです。