昨日は、高血圧の内科に行きました。
健康診断の日でした。
前回、昨年の健康診断の結果が、血糖値が高いと言われて、
前回、血液検査をしました(￣ー￣)
その、血液検査の結果も、出ていました。
血糖値は、高めではあるが、糖尿病ではないと言われました。
しかし、医師が、体重やお腹周りがひどいので、
このままだと、糖尿病になると言いました。
血糖値の数値も、限界が来ていると言われました。
他は、脂質が多いだけで、異常はありませんでした。
ただ、医師が、
「運動はしていますか❔」
と、聞いてきました。
私は、
「散歩をして、歩いています。」
と、言ったら
「歩くのはみんなだって歩いている、運動をしていない❗」
と、言ってきました(^_^;)
他の先生だと、散歩をして歩いていると言えば、だいたい、それで済むのに
今回の先生は、
プールをやりなさい。
と、言ってきました。
本当は、スクワットと言われたのですが
私は、ひざが痛いので、プールを進められました。
今回の先生は、前回も同じ先生だったのですが、厳しかったです。
血糖値も、昨年の健康診断の結果が出た時の先生は、何も言いませんでしたが、
前回、昨年の健康診断の結果を見て、今回の先生は、血糖値が高い❗太りすぎている❗
と、言われました(´Д｀)
私も、痩せられるなら、痩せたいけど、ムリなので、
散歩はするけど、プールなんて、私のサイズの水着持っていないし
イヤです( ＞Д＜；)
お腹周りも太くて、このままだと、食欲を押さえる薬が処方されるかもしれないと言われました(..)
あちゃー❗( ´ﾟдﾟ｀)ｱﾁｬｰ❗大丈夫な薬なのか？！
魚を食べるように言われました(^.^)
しかし、痩せない～💦
痩せれるなら、とっくの昔に痩せている❗
食べないダイエットは、リバウンドで更に体重が増加するし(´Д｀)
でも、血糖値が高いから、甘い物は、もう、食べられません(￣ー￣)
コンビニスイーツを、たまに、食べていましたが
もう、食べられません
糖尿病になりそうです( ´⊇｀)