今日は、入院している母の面会に行ったので、
6600歩、歩きました(*^ω^)
疲れました～💦
帰ってから、甘い物が食べたくなり
あんドーナツを食べました🎵
お夕飯は、野菜炒め
サラダ
昨日のお夕飯は、から揚げだったのですが、残ったから揚げで、酢豚を作りました( ＾ω＾ )
酢鶏
白米、味噌汁
昨日の残りの菜の花のからし和え
今夜も、お腹いっぱい食べました✨
しかし、お風呂から出てから、体重を計ってみたら
朝と比べて、0、3キロ減っていました＼(^_^)／
いつも、朝と夜、体重を計るのですが、
いつもは、朝より夜の方が、体重が増加しています。
いつもは、朝に比べて夜の方が、2～3キロぐらいは、体重が増加しているのに、
今日は、夜の方が0、3キロ減っていました🎵
嬉しい～♥️( 〃▽〃)
体重が、どんどん減ればいいな。