明日は、母の面会に行きます。
その時に渡す、歯ブラシセットを買いました🎵
あと、私は、ひざが痛いのでついでにサポーターも買いました( ・∀・)
歯ブラシセットは、旅行用なので、歯みがき粉がすぐに無くなってしまうそうなので、
別に、小さい歯みがき粉を買いました。
小さい歯みがき粉は、箱に入っているので、どれぐらいの量の歯みがき粉なのかは、分かりません💦
母に使ってもらってから、相談です。
使ってみて、すぐに無くなるようなら、
家庭用の大きな歯みがき粉を買います(*^ω^)
私のひざは、また、痛みがひどくなりました。
ひざが痛み出したはじめの頃、
整形外科に行ったのですが、その頃は、イスに座っているだけでもひざが痛かったです。
それから、アリナミンEXやグルコサミンを飲んで、
豚足、手羽先などのコラーゲンを食べて、
煮干しでカルシウムを取ったら、
ひざの痛みが緩和して、
イスに座るぐらいでは、ひざは痛くなくなりました
だいぶ良くなっていたのですが、
煮干し以外は、飲んだり食べたりしなくなり、
先週から、異常に忙しくなり
カルシウムの煮干しも食べなくなりました(￣ー￣)
そしたら、また、ひざが痛くなりました～😱
イスに座っているだけでもひざが痛いです❗
なので、また、煮干しを買いました(^ω^)
コラーゲンも取らなくてはならないです。
また、豚足食べないとダメかな～❔