こんにちは
今日はとってもイイ天気で、暖かくて、ちょっと気持ちが明るくなりましたo(〃＾▽＾〃)o
昨日は、午前中、心療内科に行ってきました
歩いていくはずが、用意が間に合わず、結局車で行っちゃいました
相変わらず、体調がすぐれない時や生理前はパニ発作が出やすいこと、
やはり人が近くにいると、気になってソワソワして逃げ出したくなることを話してきました
前までは、パニ発作が来た時に、「おさまれ～おさまれ～」と念じてたのを、
パニ発作が来たことを
『ま、しょうがない～これが自分だ!』
と受け入れ、
『自分に集中する』『自分がしたいようにする！』ことに意識を向けるようにしたら、
時間はかかるけれど、落ち着くようになってきました(｀・ω・´)ゞ
ヨガ効果効いてる♪効いてる♪(￣▽+￣*)
―なぜ、『怖い』と感じないのに、フラフラ眩暈やドキドキ動悸、行きが詰まる感じがするのか？
それが不思議だったんだけれど…
それは、
恐怖や不安を感じてる自分を認めてあげず、感情を隠してしまったからで、
体はウソを付けず、色々症状が出てきちゃうらしい
・・・厄介だわヽ(;´ω｀)ノｗｗ
成長段階で、『自分は良い子でなければならない！』と、自分の感情を押さえつけちゃったから、自分の素直な感情が分からなくなっちゃったのかな
三十路にして、『自分を受け入れる難しさ』の壁にぶち当たってます(^▽^;)ｗｗ
これからは、
恐怖や不安、汚い感情、、、今まで認めたくなくて押し殺してきた感情を
『自分の素直な気持ちなんだ!』と認めてあげる
情けない自分、カッコ悪い自分を見せて人に嫌われるのが怖くて偽ってきたけれど
『これが、本当の自分なんだ！』と認めてあげる
しゃーない！しゃーない！
これがあたしなんだべ☆
周りを気にしないで、自分の好きなようにしよう！
パニ発作が来たら、
『がんばってるね。怖いよね。無理しなくていいよ。』って自分に言い聞かせて、自分を認めるようにするぞ～！
さてさて、前回の日記の続き～
旦那と二人で、東京観光ですヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノ
GIROPPONヒルズｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!!
初めて真下から、見てカンド～・°・(ノД｀)・°・
THE☆田舎モン戦隊こまち(￣ー☆
さてさて、この日は２月３日。
そう、節分です！
前厄ということもあり、
『こりゃ、節分祭行って、厄払いするっきゃないよね！』ってことで、色々な神社を調べた結果、
鬼子母神様に行って、子授けのお参りをするか、
築地に行って昼食を食べ、門前仲町の富岡八幡宮でハワイ旅行が当たる『富くじ』に参加するか・・・
迷ったところ、交通の便も考え、門前仲町には「みのさん」や「泉谷しげるさん」がくる！と書かれていたので
今回は、
麻布→築地→門前仲町コースに決定
昼食は、築地で！
と決めていましたが、美味しそうな誘惑には勝てず・・・
特上コロッケいただいちゃいました♪ウマ―(゜ρ゜)！！！！
自由に飲めるルイボスティーが置いてあって洒落オツ
地下鉄に乗って、築地へGO
ん？あまり人が降りないなぁ・・・
外国の方もいないし・・・
Σ(=°ω°=;ノ)ノ
『築地市場は本日休みです。なお、市場の中にある食事処も休みです』
ガーン。(´д｀lll)ｗｗ
あまりに衝撃だったので
『築地市場に行ったら休業してた件。』とつぶやいたところ
『日曜日は市場は休みだよね・・・どんまい！』というようなコメがチラホラｗｗ
日曜日に市場がやっていないことは常識だったのね・・・私も旦那も知らなかったぁ（/TДT)/
しょうがないので、門前仲町に向かい、そこで昼食をとる作戦に変更！
『タビハナ 東京下町』の本によると、『深川あさり丼』が有名なお店がオススメお書かれていたので、ここに決定！！
・・・って？(￣□￣；)
臨時休業・・・Σ(･ω･;|||
またもや撃沈ｗｗ
もう一度作戦を練り直し、スマホで検索して
大好きなスペイン料理屋『イベリコバル 門前』に決定
・・・ん(＠￣Д￣＠；)！？
もしや・・・２度あることは３度ある！？
三度目の正直ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!!
本当にヨカッタ。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
イベリコランチは、ちょっと冒険してイベリコラーメン
をチョイス
すごく美味しぃいいいい。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
ここまで、遠回りした甲斐がありました
イベリコの出汁もいい感じで、とってもお洒落なラーメンでした(o*゜∇゜)o～♪
o(゜∇゜*o）
後で知ったんだけれど、とんねるずの『なのにトラン』にも出ていた、有名なラーメンだったらしい
予定よりちょっと早めに富岡八幡宮着！
とりあえず様子を・・・と見てみると・・・
『富くじ』行列がすごっ(＠￣Д￣＠；)！！！
（富くじは無料で配布されるくじです♪）
一瞬、並ぶのをためらいましたが、せっかくなので、頑張って並びました！
ちょっと早めに来てよかったσ(^_^;)
１キロ以上は並びました・・・ｗｗ
私たちの１００人くらい手前で
『富くじは残り少なくなりました～！』
との連絡が・・・∑ヾ(￣0￣;ﾉ
まじかぁ～いｗｗｗ
ここまで来て、ここまで並んで・・・頼む～くじゲットだけはさせとくれ～
富くじゲットｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!!ｗｗｗ
何とか間に合いました！！
私のあと１００人くらいで終わったようでした！
幸先イイ感じ
当たりますように(｡-人-｡)♪
年男年女行列が始まり、たくさんの芸能人のかたもいらっしゃいました
あれ！？Σ(=°ω°=;ノ)ノ
・・・
みのさんと泉谷さんがいないではないか・・・
ＨＰには書いてあったんだけれど・・・去年の見たのかな？ｗｗ
大和田伸也さん一家やサンコンさんと・・・
嘉門達夫さんは写メ撮ってました
ｗｗ
周りにいたお客さんたちは、よく節分祭りに来ているらしく、
みんな紙袋やら、風呂敷やら持ってきて福豆ＧＥＴのために広げていました
上着のフードに手袋を入れて、穴を大きくしているおじいさんもいました
旦那は上着のフードを取り外し、福豆待ちしていました
あたしは、フードもなく、手荷物を軽くするため袋類を全部車においてきてしまい・・・
やってまったぃｗｗ
しょうがないので、持ってきたバックを大きく広げて待ち構えました！
・・・予想通り、カバンの底で豆が割れて粉々になってました
とっても近くに場所取りが出来たので、
たくさん神聖な福豆を浴びてこれました
♪(*^ ・^)ノ⌒☆ヾ(＠°▽°＠)ﾉ
ちょっと、痛かった・・・∑ヾ(￣0￣;ﾉ
二人合わせて、６０個以上の福豆を(σ・∀・)σゲッツ！
無事、年の数以上ゲットできました
やっとのことで、ＧＥＴした富くじは・・・
２人とも外れちゃいましたｗｗ
前日に運を使い果たしちゃったかな？
中には、何回も並んで、たくさん富くじをＧＥＴして、
『毎年当たらないあんだよなぁ～』とつぶやいてるおじいさんがいました
・・・って、何度も並んでいいんか～い
帰りに、仲町商店街で『恵方巻き』をＧＥＴ(ﾉ´▽｀)ﾉ
帰りの高速のＳＡで、しっかり無言で南南東を向いて食べました
( ＠￣Д￣＠)
旦那は、恵方巻きを食べている途中でしゃっくりが止まらなくなったらしく、大変そうでした
が、私は笑いをこらえるのに必死でした( :*´艸｀)←ひどいｗｗ
帰ってきた次の日に・・・
なんと！
ヽ(*'0'*)ﾂ
年末にエビフライで有名な『まるは食堂』で応募した、
『一泊２食付宿泊券』の当選通知がｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!!
やったぁo(゜∇゜*o)(o*゜∇゜)o～♪
イイこと続きで、今年の運を使い果たしていないかちょっと心配になりつつもｗｗ
これからも、どんどん当てまくる勢いで！
運がイイので、赤ちゃんも喜んでやってきてくれるはず
♪
そんなこんなで、またまた長々となりましたが、ここまで読んで頂いた方本当にありがとうございます
今日は、これから、ガトーショコラとフォンダンショコラを頑張って作りたいと思いまーすp(^-^)q
・・・とは、いっても、無印のキットですが( ´艸｀)ｗｗ
気持ちが大事さぁ(￣▽+￣*)・・・と自分に言い聞かせてみる
プラス、またまたちょっとしたサプライズを考えています！次回の日記で書こうと思います
ではでは、今日もも皆様にとって素敵な１日になりますように・・・
素敵なバレンタインを♪(*^ ・^)ノ⌒☆
