💗自分を愛するワーク
日常過ごしていくの中で、いろんな出来事があります。
ご自分の行動や環境において、やらかしたり失敗したりして悲しくなること、ありますよね。そんなことは誰にでもあることなんですが…。
けれども反対に、嬉しいことや喜ばしいこと感謝するようなことも、ちゃんと起こっています。
そこで、普段どちにらにフォーカスしていくのか？なんですね。
この世界はエネルギーが先、現象があとです。
日々考えていることがエネルギーとなり現実化するならば、嬉しいことや感謝することを感じていた方がよいですよね。
それを感じる訓練を、私との毎日のやり取りをしていただき、ご自身の素晴らしさに気づき幸せ体質に変化していきます。
量子力学から見ると、物事は全て素粒子でできており、素粒子は同じ物を引き寄せ共振します。だから、どれだけ幸せや感謝の素粒子を跳ばすか？なんです。
毎日(平日)私とのやり取りを通して普段の思考を見直し、心からの幸せを体感されませんか？
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ご感想
こんばんは😊
あっという間の7週間で、明日が最後です。どんどん自分の内側に意識を向けられるようになってきました。自己否定や自己卑下している自分にも気づくようになってきて、自分でストップをかけて、【今】に集中できるようにもなってきたと思います。
毎晩のワークは、正直 『しんどいな〜😅』と思ってしまう日もありましたが、とことん自分と向き合うためには、欠かせないワークだったと思います。仁美さんに、【○○○】事の大切さを教えていただき、そして、物心ついた時からの、積年の悩みだった父との事に向き合う時にも、自分ではとてもとても考えが及ばない大きな気づきを与えていただいて、挫折する事なく乗り切れました。
仁美さんのアドバイスの的確さ、鋭さには、いつもびっくりでした。父のせいにする人生にピリオドが打てた事は、奇跡にも思える事です！仁美さん 本当に本当にありがとうございました！
(大阪府 M様)
仁美ちゃんとワークをする中で、自分や相手のした事をそのまま受け止める方法を教わりました。良いことも困った〜というのとも悲しい気持ちも、すべての感情を拾ってもらい、こんな風に感じていたんだな…と再確認することもしばしばでした。
感情は身体とリンクしていて各臓器や筋肉にも残るようです。だから、この一年で本当に自分のことを大切に思えたと思います。同時に私の周りにいる人のことを同じくらい大切にしようと思えるようになってきたかな？と感じています。
その波が延々と続き途切れることなく広がっていくイメージをします。未来は明るいです❣️
(和歌山県 J様)
いつも暖かく見守ってくれて、深い「祈り」のようなものを感じます。私の辛さ、気づきなどをお話しすると、否定することなく、私の気持ちに寄り添ってくれます。今まで何度、涙が流れてほぐれたことか。。。わたし頑張ってたんだ、私は私のままでよかったんだ、と自分自身を大切にする気持ちが満ちてきます。私が嬉しかったことや、上手くいったことには、とてもとても喜んでくれて、その成長を認めてくれます。これが本当にうれしかったです♡ 仁美さんが私をほめてくれたように、私が私自身をほめよう！！そうやって「ほめるお手本」とさせていただき、私が私自身を徐々に褒められるようになり、自己肯定感が高まってきたのを実感しています。 私はわたしのままでいい、私はよくやっている。そう思えるようになったおかげで人間関係も仕事も、とっても楽になりスムーズに運ぶようになりました。 仁美さんにお世話になって10か月ほどですが、以前とは感じ方や捉え方が変わったことが、自分自身でもよくわかります。母親との関係も、ものすごく改善しました。アドバイスや寄り添いが的確で、仁美さんも、たくさん親子関係の課題を乗り越えてこられたんだなぁと思いました。数十年悩んでいたのが嘘のようです。母との関係が変化するたびに、とっても褒めてくれましたね！それもあってどんどん改善が進んだと思います。本当にありがとうございました。 (愛知県 N様)
💗自分を愛するワーク
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