今日は10月12日、豆乳の日だそうです。
10月は元の「体育の日」で、健康に気をつける月、そして12日は「とう（10）に（２）ゅう」と読む語呂合わせで制定されたそうです。
ちょっと強引な気がしますが。
私は毎日豆乳を飲んでいるので、毎日が豆乳の日です。
豆乳を飲み始めたのは、テレビでシナモンがシミを薄くする効果があると聞いて調べてみたところ、豆乳と一緒に飲むと効果があると書いてあったことがきっかけです。
シミは一向に薄くなりませんが、豆乳を飲む習慣は続いています。
シナモンは、ヨーグルトやフルーツにかけて食べたりしています。
昨日は豆乳そうめんを食べたので夜は飲みませんでしたが、今日は寝る前に飲もうと思います。
