PHI Pilates props 養成コース開催！！！
プロップス インストラクターコースとは
PHI Pilates Propsコースは、フォームローラーとピラティスリングを使用したピラティスのマットエクササイズの指導方法を学びます。最も難易度が高いマットピラティスにその2つの小道具（プロップス）が加わることで、エクササイズを行う側は感覚入力の数が増え、よりエクササイズを理解しやすくなります。エクササイズを理解しやすくなる、ということはクライアントがより理想的な身体の動かし方を学べることになります。これも人一人が横になれるスペースがあれば指導可能なので、場所はオフライン・オンライン問いません。グループへの指導にも優れています。
PHI Pilates創始者でありカリフォルニア大学ペンシルバニア校教授のChristine Romani-Ruby氏が認めた養成講師により、2日間の実技講習を行います。
ピラティスリング（Balanced Body社製）とフォームローラーを活用したマットピラティスの修正と応用のエクササイズを学びます。マットピラティスではなかなか骨盤周囲の深層部の刺激が感じられない方や、強度が低いというアスリートにもマットピラティス以上に対応の幅を広げるコースです。
特に肩のアライメント矯正に素晴らしい効果を発揮します。脊柱の柔軟性の向上、肩こり解消のアプローチ、腰痛へのアプローチ。アスリートに関しては、肩と股関節周囲のコントロール力の向上、そして柔軟性の向上に役立ちます。
お申込みお待ちしております。
①表参道開催
日時
6月8日(土) 10:00 ~ 16:00
6月9日(日)10:00 ~ 17:00
講師
清水紘二郎
場所
表参道駅徒歩10分
申込は本部のこちらのページより
