PHI pilates 清水4〜5月ブラッシュアップセミナー | 元祖日本一動けるマッチョ!スタイル改善スペシャリストシンプルボディーナビゲーター清水紘二郎のブログ

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簡単、分かりやすく、骨格を整え、必要な場所のみ筋肉をつけ、メリハリボディを作り、見た目を最大限美しく導くシンプルボディーナビゲーター清水紘二郎のブログ

下記のPHI pilates資格取得者向けセミナー行います!

 

どれも即使える内容となっております!

 

全てのブラッシュアップセミナーのスケジュール、お申し込みは下記のリンクをご確認ください。

下記全てのブラッシュアップセミナーのスケジュール、お申し込みは下記のリンクをご確認ください。

 

 



【1. これで悩まない!ASブリッジを極める!】

要項:
ハムがつる、腰に効く、エクササイズ後にスウェイバック、上位交差姿勢が悪化したりしてませんか?実はASブリッジが上位交差にも抜群に効果的だったりします。指導の現場に出て悩むポイントを分かりやすく一気に解決。養成コースでも深く学んだASブリッジをさらに深堀して不良姿勢別指導の注意点や導き方、プレ、アレンジエクササイズを学んでみませんか?グループ、パーソナルどちらの現場でも即使える内容となっております。

セミナー目標:
1 不良姿勢別効果的なエクササイズ指導ポイント(キューイングを含む)
2 エクササイズの組み方
3 プレ&アレンジエクササイズ
上記3つを習得するのが目標です。

2時間セミナー料金 6,600円(税込) 1CEU付与
再受講3,300円(税込) CEU付与なし
《お申し込み対象者》
Mat I & II 保持者 (Reformer I のみの方は参加不可です)


【2. これで悩まない!スワンを極める!】

要項:
胸椎の伸展が出ない、指導後に上位交差姿勢、スウェイバックが悪化したりしてませんか?
スワンが下位交差にも重要なエクササイズというのがイメージ出来ますか?
一手間、二手間、三手間!さらに工夫を加えるととっても効率的にスワンの指導がし易くなります。
指導の現場に出て悩むポイントを分かりやすく一気に解決。
スワンを深堀して不良姿勢別指導の注意点や導き方、プレ、アレンジエクササイズを学んでみませんか?
グループ、パーソナルどちらの現場でも即使える内容となっております。

セミナー目標
1 不良姿勢別効果的なエクササイズ指導ポイント(キューイングを含む)
2 エクササイズの組み方
3 プレ&アレンジエクササイズ
上記3つを習得するのが目標です。

2時間セミナー料金 6,600円(税込) 1CEU付与
再受講3,300円(税込) CEU付与なし
《お申し込み対象者》
Mat I & II 保持者 (Reformer I のみの方は参加不可です)


【3.不良姿勢別グループマットピラティスの指導ポイント!】
『上位交差症候群&Sway back編』『下位交差症候群編』

要項:
今のグループレッスンを見直して見ませんか?不良姿勢の復習、ポイントを抑え、グループレッスン成功の秘訣7要素を学び、模擬レッスンを体験し、解説そしてレッスンにそのまま使えるワークシートを作り上げます。グループエクササイズ特有のポイントを抑えてクリアしていきましょう。

セミナー目標:
1 不良姿勢別効果的なアレンジマットエクササイズ
2 代償動作を防ぎ、効果を引き出すキューイング
3 グループエクササイズに効率的なプログラミング
上記3つを習得するのが目標です。

4時間セミナー料金 13,200円(税込) 2CEU付与
再受講6,600円(税込) CEU付与なし
《お申し込み対象者》
Mat I & II 保持者 (Reformer I のみの方は参加不可です)


上記全てのブラッシュアップセミナーのスケジュール、申込は下記のリンクからお願いします。