はじめまして😎
発達性トラウマに悩まされるアラフィフのこじろうです。
感情の調節ができず、対人関係がうまくできず、
自己否定を度々することにより
人生を楽しめないことに生き辛さを感じてます。
当然、
友達も少なく、異性にモテることもなく、
感情を自分でうまく感じとれないので
大した趣味や特技もなく
症状として意思が弱くなるので
物事が続かない
心の苦しさはあっても、さほど日常生活には大きな支障がないので症状を誰にも言えず、
この歳まできてしまいました。
こんな僕でも２人の子供がいて、小学生の長男は
フルコンタクト空手を習ってるのですが
先月、今年の全国大会の出場権利を獲得しました。
これがきっかけでした。
「なんで僕みたいな男の息子がこんなに活発に強く育ったんだろう」
「息子がこんなにがんばってるのに、果たして僕はこのまま年老いてけばいいのか」
家族を護ってくためにも「この症状」に
向き合うことに決めました。
まずは誰にも言えない「この症状」を
アウトプットして
自分でも認めてこうと。
「自分は悪くない」
「自分は実はよくがんばってきた」
自分を認めてこう。
