という事は
恋愛においても人間観察においても
結構あるのではないでしょうか？
「何を考えているのだろう？」
「あの時、どんな気持ちだったのなな？」
「何か意味はあったのかな…」
と、ぐるぐる考えてしまう時があると思います。
でもその時、
意識はどこに向かっているか？
考えた事はあるでしょうか。
自分ではなく、
相手に向かっていると思うんですね。
自分をさておいて、
相手の事をひたすら気にしているのです。
そうではなく、
『自分はどうしたいのか？』
『自分はどうなのか？』
『自分が喜ぶのは？』
というところに意識を持っていって下さい。
自分を置き去りにしていると、
相手(世界)からも置き去りにされます。
そうすると、
相手の気持ちが
気になる→分からない→気になる→分からない…を
ループする事にもなります。
そうなり始めたら
『まずは、自分がどうしたいか？』
と、自分の声を聞きましょう。
慣れないうちは戸惑いもあると思います。
本当に私もそうでした。
毎日少しでも取り入れていくと…
気付けば相手も世界も自分も、
変わっています。