良いも悪いも全てが、かけがえのない大切な自分自身です
のっけから意味不明な事を書いてしまいました(^^;
今日は寒すぎますね。
これだけ寒いと、
家中のありとあらゆる暖房器具を付けて、
“あったかく”してしまいますよね。
２つで１つ、全てにおいて
↑どこかで聞いた事はありませんか？
全てのもの(もちろん私たち人間も例外ではなく)は、
正反対の２つの要素から成っています。
女性だけ居ても、人間は存在しません。
昼だけでは、１日は成り立ちません。
(白夜は除く)
東があるから、西が存在します。
光があるところには、必ず影ができます。
ネガティブを知っているからこそ、
ポジティブな自分になれます。
空腹の辛さがあって初めて、
満腹の心地よさを感じる事ができます。
具体例をあげると
まだまだ出てきますが、
一見、マイナスなものがあっても、
その裏には必ずプラスなものがあります。
・自分の弱さや悔しさを知っているから、
そこから這い上がって強くなれた
・あんなひもじい思いはしたくない！から、
必死に働いて裕福な生活を送れるようになった
・あの人ばかり誉められる…私は？という歯がゆさから、
見違えるように綺麗になった
↑一例ですが、
マイナスがあり、そしてプラスが存在します。
その逆もしかりで、
・あれほど仲が良かったのに、嘘みたいに疎遠になってしまった
・二度見されるくらいの美貌だったのに…今となっては別人のようです
・あの頃は羽振りが良かった、今はすっかり質素な生活
↑こちらも一例ですが、やはりプラスとマイナスが存在していますよね。
物事(人間を含め全てもの)というのは、
片方だけでは存在し得ません。
＋と－、その触れ幅が大きいほど逆の触れ幅も大きい
それで、何を言いたいかというとですね、
今現在、自分自身が悩んでいる事とかってありますよね。
お金、恋愛、結婚、美容、仕事、人間関係などなど。
その悩みが深ければ深いほど、
その逆の立場に立つ事が可能だという証拠なのです。
本当にお金がない、
幸せな恋愛や結婚がしたい、
円滑な人間関係にしたい。
と思えるという事は、
その“反対”を無意識は知っているからなんです。
経験できるという事を、無意識は知っています。
まだ経験した事がないような、
裕福な生活、
愛溢れる幸せな結婚生活、
楽しくハッピーな人間関係、
悩みが浮上した時点で、
全て、叶う事は決定事項です。
でも、ネガティブやマイナスを受け入れられないと…
これは、私も以前そうでした。
・こんな現実は嫌や！
・こんなん望んでへん！
・もうネガティブな出来事ばっかりしんどいよ～
そりゃそうです。
しんどく感じて当然ですよね。
感じてしまったものは、
それはそれでOK。
止められるものではありません。
しかし、問題はその後です。
何故か、
“ネガティブが悪くて、ポジティブが良い”
という風潮がはびこっております。
確かにネガティブはしんどくて、
ポジティブは楽しいです。
そんな感情になるのは人間なので仕方ないと思いますが、
そこに“良い、悪い”の判断は不要だと私は思っています。
で、ネガティブな感情に対してというよりは、
そんな感情になってしまった自分を責める人が非常に多いんです。
そして↑の事に気付けていない人も、これまた多いこと多いこと…といったところです。
ネガティブになってしまった自分でも、
全然OKです。
「ネガティブな感情を抱いてしまった！
ダメダメ、ポジティブにならないと！」
ではなく
『そんな感情を抱いた自分。が居るなぁ』
と、自分を受け入れてみて下さい。
そうしていくと、
望まない現実、出来事、物事などを否定して受け入れられない気持ちは、
ぐんと、ぐんと減ります。
「目の前の望まない(と思っている)ものたち」を、
いつまでも受け入れられないままだと、
皮肉にもそれはいつまでも続く事になります。
一旦は終わったように見えても、
今度は、別の人物や場所で同じ気持ちをまた味わう事になります。
とにかく受け入れる。
一旦、受け入れる。
受け入れられない自分も、受け入れる。
それができない自分も、受け入れる。
受け入れ続けた先には
ひたすら受け入れましょう、と書きました。
で、それでどうなるの？
と思うかも知れませんが、
もしも自分が人からそうされ続けたら…と考えてみて下さい。
同じ事を
自分自身が自分にしてあげ続けたら
他人からの扱い、世間からの扱いも全く違ったものになります。
そうなってくる頃には、
望む現実が実現する、という確信が持てている、
もしくは実現しているはずです。