潜在意識は、単純に“意図”するだけで叶えてくれます。『こうなりたい』『こうしよう』『こんなのがいいな』これらが“意図”です。ノートに書く、宣言する、アファメーションする、新月に祈る…などはしても大丈夫ですが、本元の“意図”だけが重要です。そこさえブレなければ、難なく叶います。