あと163日 夫婦喧嘩で夕飯ストライキ

５３，２ マイナス０，９

体脂肪２９，９

朝 唐揚げ レタス ごはん

昼 鯖缶 シーチキン 残りおにぎり

夕飯 牛乳 炭酸水

間食 残りカップケーキ 生姜せんべい 

運動 ストレッチ なし

今日はイマイチ元気でない

公園行ったけど監視係

一緒に遊べない

主人が許せない一言を発して

怒りが収まらない