ゴンゴンの気まぐれダイエット日記

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最近は気温の浮き沈みが激しく暖かかったり寒かったりで、我が社でも風邪が流行ってます汗


季節の変わり目は体調管理と恋の継続が難しいようですねにひひ


なぜに季節の変わり目は恋の変わり目なんていうのでしょうかはてなマーク


肌寒くなりいつもの奴より別の人に暖めてもらいたいとか!?まあ僕にはよく分かりませんが…


そんな恋だの愛だの全く縁がない僕達は昨日も仕事を終え、さっそくトレーニングジムへグー


最近写真でお馴染みのT島さんは僕のトレーニングパートナーニコニコ


T島さんは体を大きくして筋量を増やしたいのに対して僕は余分な脂肪を落とし筋量を維持したいと目的は違いますが、ウェイトトレーニングはやはりパートナーが居る居ないとでは全く違います!!


補助したりされたり、追い込んだり追い込まれたりと、ケガの防止にもなりますグッド!


ここ最近、T島さんを追い込んでばかりいたので、今回は日頃の恨みなのか仕返しなのか…


ケチョンケチョンにやられてしまいましたあせる



ゴンゴンの気まぐれダイエット日記


もう勘弁してくれと20回くらいは誤り続けたような気がします汗


ヘバッテいる僕をニヤニヤしながら写メを撮るT島さんパンチ!


次は僕が追い込む番!!



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それ行け!!



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やれ行け!!にひひ


う~ん快感音譜



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オラーーーッ!! もっと足あげろや~!! パンチ! 音譜音譜音譜


いやいや、やられたら倍返しだグー



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終わった後はプロテイングッド! このT島さんは僕のプロテインをいつも勝手に使用しますショック!


僕のプロテインはザバスのウェイトダウンで減量用なんですにひひ 


あなたはウェイトアッププロテインをそろそろ自分で買いなさいショック!


まあ、そんなこんなで仲良くやっておりますべーっだ!


一緒にトレーニングできるパートナーがいるというのは本当にありがたいですにひひアップ


最後までありがとうございました!!