最近は気温の浮き沈みが激しく暖かかったり寒かったりで、我が社でも風邪が流行ってます![]()
季節の変わり目は体調管理と恋の継続が難しいようですね![]()
なぜに季節の変わり目は恋の変わり目なんていうのでしょうか![]()
肌寒くなりいつもの奴より別の人に暖めてもらいたいとか
まあ僕にはよく分かりませんが…
そんな恋だの愛だの全く縁がない僕達は昨日も仕事を終え、さっそくトレーニングジムへ![]()
最近写真でお馴染みのT島さんは僕のトレーニングパートナー![]()
T島さんは体を大きくして筋量を増やしたいのに対して僕は余分な脂肪を落とし筋量を維持したいと目的は違いますが、ウェイトトレーニングはやはりパートナーが居る居ないとでは全く違います![]()
補助したりされたり、追い込んだり追い込まれたりと、ケガの防止にもなります![]()
ここ最近、T島さんを追い込んでばかりいたので、今回は日頃の恨みなのか仕返しなのか…
ケチョンケチョンにやられてしまいました![]()
もう勘弁してくれと20回くらいは誤り続けたような気がします![]()
ヘバッテいる僕をニヤニヤしながら写メを撮るT島さん![]()
次は僕が追い込む番![]()
それ行け![]()
やれ行け![]()
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う~ん快感![]()
オラーーーッ
もっと足あげろや~
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いやいや、やられたら倍返しだ![]()
終わった後はプロテイン
このT島さんは僕のプロテインをいつも勝手に使用します![]()
僕のプロテインはザバスのウェイトダウンで減量用なんです
あなたはウェイトアッププロテインをそろそろ自分で買いなさい![]()
まあ、そんなこんなで仲良くやっております![]()
一緒にトレーニングできるパートナーがいるというのは本当にありがたいです![]()
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最後までありがとうございました![]()






