おはようございます。
こじみきです。
今日はしばらく寝不足だったので8時間しっかり
睡眠をとって起きて30分後には近所のプールにいました。
なんだか泳ぎたくて、仕事出発まで1時間でしたが
家を飛び出しました。
私は小学生、中学生とプールの授業が本当に苦手でした。
海はもっと苦手で、小学生の時に行ったハワイでは、お姉ちゃんに、高校の修学旅行のオーストラリアではレスキューに助けられた経験があるほど...🤣
どうしても水の中に対して
怖い。自信がない。溺れる。
という謎のトラウマに駆られてました🤣
けど昨年、友人と朝からプールに行く習慣ができて
私ができる泳ぎ方で自分のペースで楽しむ方法がわかってきました♡
そこから今年に入って週一で一人でプールに行く習慣ができました。
短い時間でしっかり身体が使えて
この習慣を気に入っています。
今日もレベルの低いコースから徐々にハードなコースへ
足がつかないプールはもう恐怖🤣🤣
だけど1往復だけ挑戦したんです。
達成した時にメダルが貰えるわけでもないし、
誰かに評価されるわけでもない。
けど自分の貴重な1日のスタートに
小さな自信がつく
そうやって自分の心を満たして強くしていくのが
心地よい朝でした！
(内心めっちゃ怖かった〜！)
シーンは2日前に戻って
Woman AI innovationというイベントにも
参加して来ました。
これもまた挑戦で、全然お会いしたことの無い業界の方々と時間を過ごして
新しいワードを沢山インプットする。
新しい世界に行くことで自分がアップデートされるような感覚でした🫰
普段と違う道で帰る
普段と違うルーティンを見る
普段は見ない映画に挑戦する
美容習慣を1つ足してみる
たいされた事じゃなくていいんです。
ただ何かに挑戦する日々ってすごく刺激的で私は大好きです。
皆さまは今日、何に挑戦しますか？
ふぁいとっ！
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kojimiki