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健康ガイドサポーター コージメーン!のブログ

会う人に必ず「え?何歳!?」と聞かれるタフで陽気お弁当屋さんのブログです。
人を良くする食を通じて社会貢献をと考え、
今まで思っていたり当たり前であったやり方、考え方とは違う、本当に悩みや問題を解決するためのガイドとサポート活動をします

http://app.f.m-cocolog.jp/t/typecast/1778403/1787977/87311764

ドルトムント所属の香川真司が絶好調です。
チーム内にさらに絶好調なメンバーがゴロゴロいるので、霞んでしまいますが(笑)

3戦連続のゴールを決めたそうで記事を読んでみました。動画は通信制限かかって見れませんでした…

記事の最後に素晴らしいヒントがありました
チームでパスタとピザを禁止にしている
パスタは色で食べてよいものがあるそうです。おそらく古代小麦でしょう。

良質なタンパク質を取り入れ、糖を避け
タフで勝負強い身体をつくる習慣をチームで行っていると感じました。

安いパスタは遺伝子組み換えやグルテンなどいろいろ避けたいモノのありますからね

テニスプレイヤーのジョコビッチさんも
食には非常に気を使っていていました

今年のドルトムント、香川真司は期待できるでしょう!