Yamuna

一時帰国中にハマった

Yamuna

ボールを使って行う運動なのですが、ずっと首が痛かった症状が改善されました♪

Yamunaの本場はニューヨークらしいのですが・・・

いつか本場のレッスンを受けたいと思っているのですが

小心者の和可子は日本語でオンラインでチマチマやっています💦

以上

古島和可子