おはようございますm(_ _)m
今日の朝練は久しぶりに階段を走りました。
キツくて気持ち良かったです。
下半身も強くなるし心肺機能も強くなるので良いトレーニングです。
練習後は学生寮で朝ご飯です。
OB仲良くお食事![にひひ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif)
牛乳飲み出したら怪我しなくなりました。
iPhoneからの投稿
今日の朝練は久しぶりに階段を走りました。
キツくて気持ち良かったです。
下半身も強くなるし心肺機能も強くなるので良いトレーニングです。
練習後は学生寮で朝ご飯です。
OB仲良くお食事
![にひひ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif)
牛乳飲み出したら怪我しなくなりました。
iPhoneからの投稿