サッカー日本代表 W杯ロシア大会は、１次リーグH組。
■第１戦 ： コロンビア ６月１９日１５時（日本時間：１９日２１時） ・ サランスク
初戦のコロンビアとは、対戦成績１分２敗と未だ勝ちがない。前回大会でも同グループとなり、１－４と大敗を喫している。日本代表は過去のW杯で南米勢と３度対戦しているが全敗している。また、グループリーグ初戦で負けた大会では、グループリーグを突破できていないので、非常に重要な一戦となる。
注目はＭＦハメス・ロドリゲス（Ｂ・ミュンヘン）・ＦＷラダメル・ファルカオあたりか。クアドラードも要注意。
◆南米予選、４位（７勝５敗６分）通過。
■第２戦 ： セネガル ６月２４日２０時（日本時間：２５日０時） ・ エカテリンブルク
第２戦のセネガルは、２００３年以来、１５年ぶりの対戦。過去の対戦成績は１分２敗。これまた分の悪い相手。チュニジアくらいにしかアフリカ勢には勝てるイメージが無い。どこまでやれるかなぁ。
注目はＦＷサディオ・マネ（リバプール）。ＦＷケイタ・バルデ（モナコ）。
◆アフリカ予選、グループD（勝ち点１１・同組に南アフリカ）を１位通過。
■第３戦 ： ポーランド ６月２８日１７時（日本時間：２８日２３時） ・ ボルゴグラード
グループリーグ最終戦は、ＦＩＦＡランキング７位のポーランド。２００２年以来１６年ぶりに顔を合。過去の対戦成績は２戦２勝と相性が良い 相手。とは言え、今大会での伏兵となりそうな気配もあるチーム。この最終戦が消化試合とならないことを祈る。
注目はエースのＦＷロベルト・レヴァンドフスキ（Ｂ・ミュンヘン）。ポーランド歴代最多得点記録保持者で、今回の欧州予選１０試合で１６ゴールを挙げ、Ｗ杯欧州予選最多ゴール記録を更新した。
◆ヨーロッパ予選、グループE（８勝１敗１分・同組にデンマーク・ルーマニア）
ロシア大会だから、森本理事長は行くのかなぁ。
コジマキッド
受傷後37日目 一歩前出て
これでしっかり遊んでたら、昨日の再診で事情が変わりました。ヒール付きの固定になって、しっかり固定されたため、指の出が少なくなってしまいました。動かせるけど、つかむのは無理です。
ヒール付きということで、松葉杖片方にチャレンジ。オッケー。
今日は、一歩前に出てみました。輪はつなげませんが・・
どえらい一歩(^○^)
ゆっくりですが、二足歩行に成功٩(^‿^)۶
素直に嬉しい。
コジマキッド
受傷後35日目 卒業スピーチを拝見しました
昨日、専務理事からお電話をいただきました。
精神面をみんな心配しています、と。
ありがとう。大丈夫です(*^▽^*)
怪我した夜に「なってしまったことは仕方ない」と気持ちを切り替えました。
今は、今しかできないことをしっかりやっているので、それも有意義な時間です。
昨日は、先日の例会後に行われた卒業スピーチの映像をＵＳＢでもらいました。どんなことを話してるのか、早速確認。
↑岡野卒業予定者
↑中山直前理事長
↑森本理事長
みなさん、お疲れさまでした。みんな、話の中で名前を呼んでくれてましたね（´∀｀*）ｳﾌﾌ
コジマキッド
受傷後26日目 笑いで自然治癒力を高める
少しずつですが、回復の気配を感じています。
できるかぎり食生活を整えて、自分の持つ自然治癒力に頼るしかありませんが。
以前にも記載しましたが、自然治癒力を高める基本は、「適度な休息」「適度な運動」「適度な栄養」！！
「適度な休息」
おかげさまで、睡眠時間は、しっかり取れてます。ＪＣに行けないので夜たっぷり寝れます。超回復を望みます（´∀｀*）ｳﾌﾌ
「適度な運動」
患部以外の筋トレと体幹トレ。ストレッチにヨガを混ぜて体をほぐしながら。患部側の足も負担がかからないように刺激を（´∀｀*）ｳﾌﾌ
「適度な栄養」
怪我をしてからずっと禁酒。もちろんトマトジュースと野菜ジュース・Ｒ－１は継続中。毎日バランスのとれた栄養たっぷりの食事。超回復するしかないでしょ（´∀｀*）ｳﾌﾌ
そして、笑い！！
笑いと言えば、よしもと。昨日のは、結構笑いました。
川畑の時よりもスチ子の時よりも
辻本の時が面白い(*^▽^*)
毎回同じギャグで予想できるのに、間（ま）とテンポとカブセが最高。
分かっていてもウケる(*´▽｀*)
コジマキッド