鎌倉にある臨済宗の円覚寺というお寺の管長さまが、毎日ためになるお話と呼吸瞑想を配信してくださるのですが、今回は『般若心経に学ぶ生き方』として短い時間でわかりやすく説明してくださいました。

愛犬の介護で疲れ、自我や妄執が強くなり苦しかった気持ちがとても楽になりました。

わかったつもりでいても、いつの間にか自分勝手な世界を作り上げて自分を苦しめてしまうものですね｡｡

皆さんも何かに悩んで苦しくなったりしたら、ぜひこのお話を聴いてみてください。

心がリセットされて、楽になるかもしれません。

感謝

もっと詳しくお話を聴きたくなったら…