食事半分【今日の体重】57.5【目標体重】50※目標達成まであと7kg【食事】・朝：アロエ青汁・昼：山菜そばミニ牛丼・夜：酒キャベツ・野菜スティック・串焼【運動】カービーダンス10分【今日の一言】酒飲みすぎてしまった・・・反省ﾃﾞｺﾃﾝﾌﾟﾚで記事を書く
頑張るぞ