人生にヨロコビを
本日2７日!!
今日は何の日？
https://zatsuneta.com/category/anniversary.html
zatsuneta.com
本日は！！！！！
店長ブログを更新
だにゃ━('Д')━━!!
マルハンファンの皆様
店長の西浦です
キャッチコピー
「人生にヨロコビを」
マルハンが
ココにあってよかった!!
とヨロコビ感じて頂ける
お店にしていきます！
本日も業界を
盛り上げていきます
全国マルハン！
318店舗！展開中！
https://www.maruhan.co.jp/corporate/
店長のつぶやき
突然ですが、皆様は、朝ごはんは何派ですか？
【🍞パン vs 🍚ごはん】朝食の主食、どちらが体に良い？ | 希望が丘｜やまぐち呼吸器内科・皮膚科クリニック
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
https://yamaguchi.clinic/laboratory/e_42900.html
2024年にPR TIMESで発表された全国調査より
- パン派：約60％
- ごはん派：約40％
つまり、現在の日本の朝食は「パン優勢」であるという結果ですね！
特に若年層や共働き家庭では、手軽さや時短を重視して「パン派」が多い傾向みたいです。
一方で、60代以上では「ごはんと味噌汁」の伝統的な朝食スタイルが依然として支持されています。
でもって！！！私は！ごはん派です！
しかも！しっかり炊いてます！
そして！コレです！コレ！
４日に１回は！KNTKG！
ココに、日によって、ネギだく！ゴマ油！焼肉のタレ！韓国のり！
豚バラ！きのこ！チーズ！等を投入しレパートリー豊富に！してます。
１人暮らしで考えるのが面倒？ではなく、ルーティンにしてリズムを作っているのです
そして！こんな面白いことやっている方見つけましたｗ
【1年間】納豆卵かけご飯を毎日食べてみた！足りない栄養素はある？ | かまたまの音
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
https://kamatama-note.com/ntkg/
たくさんタンパク質もあるのでは？
健康的な身体をつくるためには、体重1kgあたり1.0〜1.2gのタンパク質を摂る必要があります。
体重77kgの場合でしたら、1日に77g〜92gのタンパク質が必要ってことですね。
皆様の朝ごはん、ぜひ教えてください♪
---------------------------------
では！では！ぜひ！ぜひ！
本日も！マルハンで！
人生にヨロコビを！
※抽選は、あさ8時55分～
ご来店！お待ちしております！
