昨日 いつもお世話になっている病院にて
骨盤教室に参加してきた
早めに予約しておいたけれど
人たくさんいるかな…
とドキドキしながら病院へ
でもいざ案内されてみたら私１人
笑
笑先生とマンツーマンで教えてもらえました
実際にサイズを測ってもらって着用してみたところ
とーーってもいい感じ
早速購入してきちゃった
着ける位置が最初は分かりにくかったけど
今日は上手に着けられた
で
早速効果が…
①子宮が持ち上がりお部屋が広くなるから子がよく動く
②お出かけしても全然疲れない
そして…
③お通じ快調
便秘薬飲まずに出せたのなんていつ以来
しかもすんなりこれはかなり嬉しい効果
これはかなり嬉しい効果個人差はあるだろうけど私には合ってるみたい
他にも
出産時の出血を抑える効果があったり
(私の病院では分娩直前までと分娩後も着用するらしい)
産後の体型戻しにも効くらしいし…
赤ちゃんがよく寝る子になる方法とかも教えてもらえて
骨盤教室行ってよかったー
教わった体操も頑張るぞ
