なぜシワはできるのか？

シワについてお話します。

シワはなぜ出来るのでしょうか？？

シワを作る原因はいくつかあります。

１．紫外線

　　若い時期における過度の日焼けは、早期の老化を招く事になります。

　　紫外線の浴びすぎは、真皮のコラーゲン繊維の変性や糖化の原因にもなります。

２．皮膚表面の汚れ

　　私たちの皮膚は。皮脂の分泌によってすべすべとした滑らかさが保たれています。

　　しかし、皮脂は長時間たつと酸化され、皮膚に害を与える過酸化脂質に変化します。

　　ファンデーションをつけっぱなしで寝ると、保水能力の低下をきたし、乾燥をまねき、シワの一因とな　　　　　　　ります。　

3.栄養不足

　美容と栄養には密接な関係があります。

　過度のダイエットによる、ビタミン。ミネラルの欠乏、たんぱく質の不足は肌を荒らすことになります。

　また、動物性脂肪の取りすぎはコレステロールを多くし、血液循環を悪くし。食生活の乱れはシワの発生を招いてしまう。

４．睡眠不足

　睡眠を十分にとり体調を整えないと、皮膚細胞そのものが疲労し、張りが失われ、やがてシワとなる。

５．精神的疲労・ストレス

　いつもイライラしている神経質な人ほど早くシワが増えるといわれています。

６．誤ったお手入れ

　毎日のお手入れのちょっとした注意の差が、いつの間にか小じわを作る結果になってしまう。例えば、洗顔のすすぎ不足、肌を強くこすりすぎる、メイクをクレンジングで落とす事を怠るなどは、肌への負担となる。常用する化粧品も、自分の皮膚に合ったものを使わないと逆に皮膚の敵とな

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