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よしっとりあえずコレやってみよう
の第一弾の成果は・・・・・
おおむね成功
成果を上げるまでには、全然期待した結果が得られなくて、がっかりしたものですが
今は、夜中の観覧者１名の運動会は起きずに2週間は過ごせているのでは
結局感じたのは、じたばたしなくても、時期がくればどうにかなるものみたい
一応、21～22時の寝かしつけは意識してやって来たけど
それが功を奏したカンジはしないんだよねぇ
あと、今、旦那さんの提案で22時以降の授乳はしない事になったので
途中覚醒結構頻繁になるのかとヒヤヒヤしたけど、意外と寝ていてくれている
さすがにお腹が空くからぐずるけど
ぐずるだけで大泣きしたり全然寝ないって事はなくて、授乳したら寝てくれる
なんかうまく行きそうです
で、第２弾は
子育てネタではなくて
わたしがいつも悩んでる戻らない体型
特茶ダイエットはじめました
えぇ、今日から
体脂肪ではなくて、皮下脂肪に困っているのですが
なんか何となく健康的なイメージで、何でもOKな気がしちゃって
とりあえず、8週分買おうと思って、ウエルシアに行ったんだけど
実際問題、56本持つ腕力と運ぶ車のスペースがなくて
諦めました
ハロハロ美味しいよねぇ(n*´ω`*n) この後、義実家でシロクマもご馳走になり、いっぱい氷を食べた１日でした((´∀｀*))ヶﾗヶﾗ
でも、ちょっとは、やってみたい
と、ちょっと飲んでみる事にしました
効果が出たら良いなぁ
と他力本願で頑張りまーすっ
緑茶は人気で少ししか売ってなくて、買い占めて来たんだけど
それだけだと足りないので
カフェインゼロを32本、ほうじ茶を6本買って来たんだけどね
カフェインゼロは独特の苦みが少し残るんだよぉ
一口目は飲み易い普通
って思ったんだけど
数口で、うーん苦いなぁ(※個人的感想で全ての方がそう感じるとは限りません)
となりまして
ま、１日1本だから、頑張って飲んでみるねぇ
そしてプランクもやってみたいと
本当に腹筋運動が1回も出来なくなってしまったので
そしていい歳した人は、無理しないでプランクから始めてみてとTVで見て、少しずつチャレンジしてみようと思っています
5年間、毎日腹筋運動88回やっていたのになぁ
おかしいなぁ
帝王切開でお腹を切っちゃったからなのかなぁ
笑えるほど腹筋運動出来ません
そして母譲りのキツキツ締め付け大作戦はね
腹囲2cm減でストップ
でも即効性があって、１週間もしないでこの結果をたたき出した気がする
それ以上締め付ける物がなかったので、ゆるゆるだったガードルを新調
さて、もうちょっとウエスト細くなるかなぁ
期待して呑気に過ごしまーす