代行出します（9月24日）
9月24日（木）
ゴールドジム代々木上原東京
15:45 ～ 16:45 STEP1
江村浩二 → 秋山美由紀 IR
ゴールドジムサウス東京ANNEX
19:00 ～ 19:50 オリジナルエアロ
20:05 ～ 21:05 オリジナルステップ
江村浩二 → 萬代昌弘 IR
代行します
なし
休講等
なし
サークル・イベント等
なし
よろしくお願いいたします。
関東（東京・千葉エリア）でエアロビクス・ステップ・ZUMBA等のレッスンを担当している江村浩二です。
いけじゅんさんからお土産頂きまして
めっちゃあっさりなマスタード
これを調味料のひとつに加えてくださいと
情熱こもったメッセージを頂きましたので
何個か作りました（笑）
この味はハニーマスタードだなと勝手に思い…
蒸し鶏に載せたら不味い絵面に
このマスタードは色味が白いので、
白い素材には合わないね（笑）
ということで！
鶏ももをこんがり焼きました
見た目も味も大満足
いけじゅんさんいつもお気遣い
ありがとうございます
10月から救命病棟24時の第6シーズンが始まり
江口洋介さんと松嶋菜々子さんのコンビが
復活するって知って…
ドリカム繋がりで見てたけど、
第1シーズンからすごくハマってしまい、
このドラマはココイチ最強だと思ってます。
ドリカム公式がなんと
ワンダーランドのアンコールを
YouTubeにアップしたんです。
前回のアンコールは
救命病棟24時の全シリーズ主題歌メドレーで
4角のアリーナ最前列の僕は号泣しました
てか公式がこれアップするってことは、
そういうことだよね
月曜日の夜がオフで良かったです
楽しみで仕方がない
良かったらいい曲だらけなので
上のYouTube聞いてみてください！