こんにちは なすびです😊
では続きを…
糖毒の治療を開始して約1週間
食前の血糖値は200→130前後に
インスリンの量もかなり減り
超即効性のタイプを6単位ほどを毎食前に
というスタイルに変化しました
入院しはじめた時は
環境の変化によるストレスで
寝不足・便秘・疲弊 が
ありましたが、それも解消
看護師や医者との会話が楽しく感じて
病気と戦っていることを実感
この時から読書を始める
そりゃもう、暇でしたから🤣
暇だった分 読書の良さを知り
価値観がガラリと変わった瞬間でした
その時は小説を読んでましたが
今はビジネス書をよく読むように
話が脱線しましたね
戻しましょう
色んな検査をしてもらい
合併症の心配はない模様
ですが、体質の改善はしないといけない
そう指摘いただいた
入院前は拒食症のように
食べれなかった分
入院中で少しだけ体重が増加した
それは健康的な増加だったので良し
3週間が経ち 退院の時
元気に病院を後にした
そして、本当の戦いはこれから
自分で生活改善を自らおこなって
体の成分バランスをよくしなければいけない生活を仕事をしながら、色んな誘惑と戦いながら乗り越えないといけない
入院している時とは訳が違う
ふらっとコンビニやスーパーに寄れば
糖質が溢れんばかりの食べ物がズラリと並んでいる。私の大好物のものばかりが
それらを自ら断ち切る苦労が始まった
続く