今月も本日を合わせて2回の開催をさせて頂くことが出来ましたヾ(◍'౪`◍)ﾉﾞ
ご参加下さった皆様、ありがとうございました！！
毎度のことですが、アットホームな雰囲気ながらも、皆様、高い集中力で90分があっという間に過ぎていきますღ❤ღ•̥̑ .̮ •̥̑)
今回は”身体の連動”をより意識して頂きました。
身体の部分部分に意識を持つことはもちろんですが、最終的にはその個々の全ての動きが繋がり(つまり連動)、気持ちの良い動き方、スマートな動き方、無駄のない負担の少ない動き方が身につけられると私は考えています。
私自身もそういった動きについては、常々追求していきたいと、勉強の日々です💃✨
そのベースとなるのが、骨盤であり、ピルビスワーク。
私も皆様を導きながらも数を重ねれば重ねるだけ様々なことを感じ、考え、勉強させて頂いていますღ❤ღ•̥̑ .̮ •̥̑)
カラダの調整はやったその時がゴールではなく、日々の中で向き合う時間を作ることに意味があると私は考えています♬
今後も、ご自身の身体や心と向き合う時間のきっかけを作っていけるよう、そして、この時間を共有し、ご一緒に有意義な空間を過ごせますようにヾ(◍'౪`◍)ﾉﾞ
5月のお申込みも始まっています↓↓↓
http://s.ameblo.jp/kojiful2014/entry-12015705584.html
是非ぜひ皆様のご参加を心よりお待ちしております(=´∀｀)人(´∀｀=)
