リリカのおかげでしょうか?

 

手の感覚が戻ってきました・・・。

 

線維筋痛症と診断された後もずっとピリピリしていたのですが、

 

リリカを飲み始めて・・・

 

それと、疲れたなと感じたら、

 

即・・・休憩を入れ

 

最終的には横になるようにしていたら、

 

手がピリピリしてない!

 

でも・・・首筋から腕・・・

 

右半身は何だか痛いです。

 

事故の後遺症でしょうかね・・・

 

どっちにしても・・・

 

レントゲンには映らないから

 

自分だけが痛いわけです・・・。

 

だから、

 

自分の手の感覚があるっていうだけで

 

ものすごい喜びを感じている私です。

 

とにかく休憩・・・

 

あと・・・

 

双極性障害のほうは、今は軽躁なのかな

 

特に悩みもなく過ごしております。

 

世の中のニュースを見ると

 

イライラしてしまうので

 

なるべく見ないようにしています。

 

うつ病から双極性障害になってから、

いろいろあったけど…

今の自分が好き!

どうしてかって言うと…

深く物事を考えなくなったから…。

少し前までは、

先のことばかり考えて…心配ばかりしてた。

他人からの目を気にしてた…。

でも、今は…

寝る前にもなんにも考えることが無い!

テレビでやってたのか、ネットで見たのか

忘れたけど…

『考えてどうにかなるのなら考えなさい!考えても仕方ないなら考えない!』って

言われて…

何か…

今までの自分がバカバカしく思えた。

考えたところで、どうにもならないのに

必死で考えて眠れなかったり…

悩んだり…

飲んでいるお薬の影響もあるけれど…

子供の参観日や入学式さえも当日まで忘れるようになった。

家族は、それでいいと言う!

私が深く悩まないほうがいいんだって…。

私もそのほうが楽!

考えても仕方ない!

考えることさえ面倒くさい!

のんびりいきましょ…。


テレビで観ていて思ったのは、

辛いものが好きな人に太っている人がいないように見えた…。

代謝がよくなるからだろうとは思うけど…

私は、代謝が良くなってから…

甘い物を食べようが、普通にご飯を食べようが、

汗をかくようになった。

完全に体質が変わったのがわかる!

ご飯食べた位で汗なんてかかなかったし、

エアコンでキンキンに冷えた部屋の中でも汗かくんだもん。

汗拭き吹きご飯食べてます。

これから、寒くなる季節だけど…

このままだと汗はおさまりそうに無い。

真夏も温かい物ばかり食べてたしね。

常温か温かい物を食べたり飲んだりすることは、身体の中から暖まるから、

基礎代謝もあがるしね…。

今日は、もっと温まる為にキムチを買ってきました。

via 自分らしく
Your own website,
Ameba Ownd
テレビで観ていて思ったのは、

辛いものが好きな人に太っている人がいないように見えた…。

代謝がよくなるからだろうとは思うけど…

私は、代謝が良くなってから…

甘い物を食べようが、普通にご飯を食べようが、

汗をかくようになった。

完全に体質が変わったのがわかる!

ご飯食べた位で汗なんてかかなかったし、

エアコンでキンキンに冷えた部屋の中でも汗かくんだもん。

汗拭き吹きご飯食べてます。

これから、寒くなる季節だけど…

このままだと汗はおさまりそうに無い。

真夏も温かい物ばかり食べてたしね。

常温か温かい物を食べたり飲んだりすることは、身体の中から暖まるから、

基礎代謝もあがるしね…。

今日は、もっと温まる為にキムチを買ってきました。

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最近は、スマホを持つのもやっとでブログもなかなか書けない(><)

右半身が引きつるような感じで…右腕が使いづらいです。

線維筋痛症になってから、多分私も慢性疲労症候群だと思うほど…疲れて疲れて

思うように身体が動きません。

自分しかわからない症状だから、

自分でこまめに休憩を入れてます。

サボってるって思われても…

仕方ない!

無理をしすぎると、後から、

かなりの疲労感を感じて2〜3日、休んでしまうようになるから…。

1日の中で、ちょこっと動いて、

休む!

それでも、右半身の引きつれ感がハンパない(><)

薬も効いている感じも無いし…。

でも、やっぱり耐えるしか無いんだって!

医療費かかるなぁ…。