先週の木曜日に…
希死念慮が強い為、急きょ病院に行きました。
『死にたい』『楽になりたい』
頭の中は、これだけしか思い浮かばない状態で、
泣きながらの受診になりました。
私から事情を聞いた担当医は…
今回も(＞＜)入院を勧めてくれました。
しかし、入院費用のことを考えると、
余計に恐ろしくなって…
また家族に迷惑をかけてしまうと思い、
それも先生に相談しました。
すると、先生が主人に電話をしてくれ、
今の状態だと、本人がキツいからと入院の説明をしてくれました。
14年という長い闘病生活ですから、
外見から…躁と鬱を見分けることも出来ず、
希死念慮を持った私の変化になかなか家族も気づいてはいませんでした。
けど、
先生からの入院の勧めで…
ただ事じゃないぞと思ってくれたようです。
とりあえず、病院から帰ってからの相談ということになり、
その後、主人から…
在宅で、家事などは一切しなくて療養をするように言われました。
以前もそうでしたけど、
家族が離れることなく、過ごせる環境を提供してくれるのでした。
有難かったです。
申し訳ない気持ちでいっぱいでしたが、
何とか在宅療養で…早くこの気持ちから脱出したいと、
ベッドでひたすら寝ました…。
以前も飲んでいたクエチアピンのおかげか、
よく眠れました。
とにかく寝ました。
目が覚めてもベッドの中で…
思い浮かぶ感情を…
モグラ叩きのように潰していきました。
湧き上がる感情を全て潰していきました。
そうしているうちに…
夢が悪夢では無くなり、久しぶりに大笑いをしている夢を見るようになりました。
少しずつ、少しずつ…回復しているのがわかるくらいに。
でも、今回は、焦らず家事を始めたりはしません。
いつも回復期に…
出来ることを全てやってしまうクセ？！があって、
その直後に、急加速で落ちていくからです。
家族は、それも知ってくれていて、
私の回復に気づいてくれて、行動や言動を制止してくれました。
双極性障害とは、上がり下がりが激しいので、
先週、希死念慮があった人が…もうお調子者に変わってるんですからね…
コントロールの難しい病気です。
今週明け位から徐々に、家事をやっていますが、
まだ出来る！と思う気持ちを抑えながら、
家事を辞めて…
エンジンのかかったままの頭を鎮めるために無理やりでもお昼寝をします。
しばらくしたら、落ち着くので…
そこでちょうど子供を迎えに行けるので、
私の1日の仕事は終了にします…。
今日全部やって、明日から何も出来ないより…
早く切り上げて、明日からも少しだけでも
家族の役に立てたらいいなと思うようにしました。
意外と早い復活で…私自身が驚いていますが、
家族の協力と担当医、薬…療養で
こんなにも良くなれるんだなと改めて思いました。
今日のこのブログは、また鬱に陥った時の対策として、
是非残して置きたいと思って書いております。
心が疲れていると思ったら、休みましょう！
思いっきり休みましょう！
誰かの協力が無いと出来ないことだけど…。