すごく不安・・・

ブログネタ：年が明けて最初にした行動は？ 参加中

前回の記事で

病院を変えると宣言した私・・・

年明けすぐってわけじゃないけど

１月１２日に

新しい病院に行ってきました・・・。

何がどう変わるのかすごく不安の中

診察開始・・・

と、いってもちょっとした質問があって

私の表情などを診て

『うつではなさそうやね・・・。』

(￣ー￣；

『・・・・・・。』

『最近パニックは起こってないでしょ？』

『はい！』

・・・・・・。

薬も調整できていることがわかると

今まで飲んでいた薬全部やめましょう！って

ことに・・・。

そして処方されたお薬は

夕方に飲むパキシル一錠のみ・・・。

頓服もありません・・・。

症状が軽くなってきているので

信じて飲むしかない！

寝る前の薬だけは今まで貰ったもので

かまわないと言われました。

帰ってから『パキシル』について

調べました・・・。

(￣ー￣；

劇薬に属する・・・。

離脱症状について・・・。

副作用についても調べました・・・。

今まで飲んでいた薬を一気にやめ

この一錠に託す・・・

ことに決めたけれど

読んでいくうちにとても不安に・・・。

意識は特にしてなかったけれど

服用後の翌日に

軽い腹痛・・・

そしてその翌日に胃痛と軽い吐き気

薬の副作用は私を襲いました・・・∑ヾ(￣0￣;ﾉ

身体に馴染むまで

時間がかかるとも書いてあったので

ひたすら耐える・・・。

私にはそれしかできませんでした。

どの薬にも副作用はあったし

離脱症状も通らなければならない道・・・。

わかってはいたけれど

それが早くきたか遅く来るかの問題で

今年始めから

私はこの病気に真正面から

立ち向かっていくこととなりました。

不安になるとすぐに頓服を飲んでいた私が

薬無しで生きていけるようになれるまで

時間がどのくらいかかるのかわからないけど

頑張ってみたいと思います！

心の風邪(うつ病)・・・

ブログネタ：風邪ひいてない？ 参加中

私はひいてない 派！

風邪自体はひいてないけど

タイトル考えてたら・・・

心の風邪はひいてるなーって

思った・・・。

毎日喉がキュッとしまった感じで

薬も効いてないみたい(ﾉ_･｡)

悲しいこともツライことも

今は特にないけど

私の心が何かしらツライみたい・・・。

今まで生きてきたなかで

これはもう這い上がれない！って思うほど

ツライツライ経験をしてきたけど

時間とともに

知らず知らずに抜け出してきてるんだよね。

昨日もダンナさんと夜話してるとき

あんなにツラかったときを

こうやって笑い話、思い出話にできるときが

きたんやね(^∇^)と・・・。

心の風邪は・・・

後遺症ってことやね・・・。

うつ病ってホント見た目で判断できなくて

誰にも辛さわかってもらえなくて

どうしてって思うこともあるけれど

うまく付き合っていけば・・・

また元の私に戻れるんじゃないかと

今年は一大決心で

8年付き合ってきた病院を変えようと

思っています・・・。

一時的にでも症状を軽くしてくれた先生には

とても感謝してます・・・。

変えることは心苦しいけれど

違う治療法で治るんじゃないかと思い

そう思うようになりました・・・。

まだ病院は決めていないし、

探してもいません・・・。

転院できるときまで飲めるように

多めに薬をもらってきました・・・。

この決意がいい方向へ向かうかどうかも

わからないけど・・・

やってみます！！！

*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆

私の今の楽しみは・・・

相変わらず韓国ドラマとK-POP

薬では治しきれない部分を少しでも

補ってくれています・・・。

ラブコメ観て、泣いたり笑ったりして

元気をもらいます・・・。

冬休みも終わり、

一人で家に居ることが増えた私の

パートナーは

スカパーの音楽番組でK-POPを

聴きながら

家事をしたり

ピグをしたり

寂しさを感じないように努力しています。

韓国人は日本語の歌詞をとても

大切に歌ってくれてるし

心に響くものが多いです。

楽しみを持ってるおかげで

何とかやってこれたように思います・・・。

去年のダンナさんの入院から

さらに『健康』というものを

気をつけるようになり・・・

食事は、

毎日玄米ご飯

野菜中心！

緑茶も欠かしません・・・。

少しでも体質改善になればと

続けています・・・。

玄米に換えて変わったことは

私の頑固な便秘解消できたこと(￣ー￣；

一週間とは言わないほどの

便秘だったのに・・・

しかもセンナを飲んでお腹痛くなりながら

無理やり解消していたのに

こんなに楽になるのなら

早く玄米に換えておけばよかったぁと

おもっとります。

あっ！

私が韓国から学んだことは・・・

何があっても食べること(￣_￣ i)

だから毎日

お昼も食べるようにしました・・・。

玄米ご飯を小分けにして冷凍したものを

レンジで温め、

しそふりかけ～・・・

これ意外と絶品なんです！

玄米は固いからよく噛んで食べることも

習慣になったし・・・

知らず知らずのうちに食べる量が少なく

なってきてるんですよねぇ・・・。

まぁこれがダイエットにつながってくれると

もっといいんだけどねσ(^_^;)

今年は何が何でもダイエット成功してみせます！

だってぇ・・・

来年・・・お子ちゃまの卒業式あるし

今のままじゃ

服を買い替えないとマズイ∑ヾ(￣0￣;ﾉ

そんな無駄なお金使いたくないんで

来年の3月目標に頑張ります！

今年はいろんなことに頑張れるように

していきたいと思っています。

そうだ、そうだ・・・

私ね、

去年の暮れ辺りから

模様替えやらお片づけ

お掃除・・・

今まで、どう頑張ってもできなかったこと

できるようになったんです・・・。

要らないものをどんどん捨てて

心もスッキリしてきました・・・。

これっていい兆候だよね。

あぁなんだか頑張れそう！！

皆さん・・・今年の私に注目してくださいね(￣□￣;)!!

風邪ひいてない？

• ひいた
• ひいてない

カチンときた！

ブログネタ：プレゼントは何が欲しいか聞かれるのと、考えて選んでくれた物、どっちがいい？ 参加中

私は聞かれる方がいい 派！

人から何かを貰って

その場で

『わぁ、嬉しい！これ欲しかったんだぁ』と

言えない私・・・。

だって欲しくなかったから・・・。

だからだろうねぇ

義父に父の日に

お酒の好きなことを心配して

ウコンのサプリを贈ったら

『薬は嫌い！』と言われ

飲んでもらえなかった・・・。

それから私は押し売りはやめた！

実の両親が身体弱くて

早死にしたから

義父母には長生きしてもらいたくて

健康になるためのものを贈って

いたけれど

何一つ使ってくれてなさそう・・・。

だからそれからは好きなもの買えるように

商品券に変えた(￣へ ￣ 凸

しかたないよね

私だって

もらっても使ってないもんたくさんあるもん！

だから欲しいものは事前に聞いて欲しいかも・・・。

プレゼントは何が欲しいか聞かれるのと、考えて選んでくれた物、どっちがいい？

• 聞かれる方がいい
• 選んでくれた物がいい

将来はどうなるのか？

ブログネタ：携帯の調子はいい？ 参加中

私はいい 派！

今使ってるケータイは普通のケータイで

スマホじゃありませーん(*￣Oﾉ￣*)

使ってるものは二年半くらい使ってるけど

めちゃめちゃ調子いいし

特に困ったこともなく・・・

壊れるまで使い続ける予定なんだけど

この先・・・

ケータイはスマホオンリーになってしまうのか

それともガラケーも同時進行していくのか

読めずに

悩んでおります・・・。

ダンナさんはスマホですが・・・

来年・・・

普通のに替える予定だし

たまに使わせてもらうけど

私の性格に合ってない！∑ヾ(￣0￣;ﾉ

何やるにもイライラするんだけど

よくみんな使いこなしてるよね

画面の拡大やら指で操作するでしょ

あのイライラ感が私には耐えられない・・・。

まぁ

私はケータイは通話とメールさえできれば

いいと思うようになってから

余計にスマホにする意味ないと思うんだよね

でもさぁ

世の中がすべて

スマホになっちゃったら

やっぱ

無理してでも使わないといけなくなるし・・・

なーんて心配しております。

*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆

ケータイの調子はいいですが・・・

アメーバさんの魔力にハマってしまい

カフェやらワールドしてばかりいると

もう視力がどこまで落ちていくんだろって

思います(￣ー￣；

PCの画面を見てる間は特に困らないけど

画面から目を離して

テレビ見たり・・・

カレンダーを見たりすると

完全にぼやけて

何も見えない状態です・・・。

耳が痛くて神経内科に行ったとき

視力悪いこと指摘されたけど

ホント・・・やばいです(((( ;°Д°))))

でもでも私の楽しみはインターネットでしょー

暇があれば検索したり

ピグしてるから

これを奪われると非常に困りますね

『うつ病』のほうも今は・・・

調子いいです！

それはピグが忙しいから・・・

ほかのことを考えてる暇が無いから(￣ー￣；

でもねどんな理由でも調子よければ

いいと思うし・・・。

でもなぁ

この目を放っておくわけいかないよねぇ(＞_＜)

携帯の調子はいい？

• いい
• 悪い

泣き虫なんで・・・

ブログネタ：最近泣いた？ 参加中

小さい頃から泣き虫なんで

今でも？！

よく泣きますが・・・

最近の特徴としては

泣き笑い？笑い泣き？

どっちだかわかりませんが

そういうことが多いような気がしますね。

根っから明るい家族なもんで

家でもギャーギャーいいながら

騒いだりして

笑いが止まらなくて

泣いてしまうんです(￣▽+￣*)

いいことだよね

悲しくて泣くより・・・。

*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆

話はコロっと変わりますがぁ

行ってきましたよー

韓国のイベントにp(^-^)q

でもでも食べれたのは・・・

チヂミと韓国の豚丼だけでした(ﾉ_･｡)

たっくさんお店あるんだけど

悩んでる間に時間ばかり経ち

キンパも探したけど一軒しか売ってなくて

思ったような感じじゃなかったので

やめました・・・。

でもー

あの雰囲気いつ行ってもたまんないねぇ・・・。

楽しみにしてたイベントはあっというまに

過ぎ去ったんですがぁ

連休中にお子ちゃまが欲しがってた

『人生ゲーム』

しかもWii版です！

それを買ったので・・・

昨日朝から

家族でやりましたよー(*^ー^)ノ

私ね、

人生初の

『人生ゲーム』なんですよー

噂には聞くことはあるし

お子ちゃまがお友達の家でやってるのを

チラっと見たことはあるけれど

ルーレット回したり

コマ動かしたり

銀行があったり、お金の受け渡しがあったり

とてもじゃないけど

あんな面倒な遊びしたくないと

敬遠してた遊びなんだけど

Wiiなら簡単にできそうだと思って

始めたら～

いや～ん

楽しいｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!!

先の読めないゲームだから

ドキドキワクワク(￣∇￣+)

リモコンも一つでできるし

面倒な操作もなくて

私には向いてます(｀・ω・´)ゞ

楽しいのはいいんだけど

これめっちゃ時間かかります(￣ー￣；

ゴールまでやったら・・・

まるまる3時間かかりました∑ヾ(￣0￣;ﾉ

途中でセーブもできるんだけど

みんな止める気なんてなくて

ワイワイ大騒ぎでしたv(^-^)v

しかーも

お子ちゃまとダンナさんがいつの間にか

昼の部を計画していたらしく(￣□￣;)!!

私もイヤではなかった？！ので

二回戦目やりましたよ・・・。

やっぱりまるまる3時間でしたね(@_@)

終わったらすぐにお風呂に

ご飯で・・・

あとは寝るだけっていう一日を

過ごしたなんともまったりとした休日でした・・・。

お子ちゃまは一人っ子なんで

一人遊びが多いし

たまに相手してあげても

私かダンナさんのどっちかだったりして

物足りない遊びが多かったので

今回のゲームは

家族みんな参加できる遊びで

大満足して・・・興奮気味で

夜は眠りにつきました(@￣ρ￣@)ｚｚｚｚ

『人生ゲーム』が長く

発売されているのが

よーくわかりましたよ(^-^)/