明日から夏季休暇をいただきます

暦が１か月戻ったようなお天気が続きました。

あいにくのお天気でもお客様がご来店くださり

有難い限りです。

今日で休み前の仕事が終わり、

明日から４日間の夏季休暇をいただきます。

緊急事態宣言下で自由には出歩けないので、

休みでもいつもの生活リズムを崩さないことを心掛けようと思います。

私の健康の秘訣は、

しっかりと朝ごはんを食べ、

３０分の体操や筋トレをすることです。

子供の頃は簡単だったラジオ体操も、

アラフィフには結構な運動量。

何事も継続することが大事ですね。