港区、渋谷区、中央区で活動しているボディデザイナーの新木田康二です。
ダイエット中はカレーは避ける方がほとんどだと思います。食べたいけどカロリーや糖質脂質が気になる、、
そんな方にオススメなのがこちら
チャヤマクロビのカレー！
玄米や十六穀米などで食べればバッチリですね。
僕はヴィーガンではないので肉も卵も食べますが、こういう食材をポイントで使うのはありだと思います。
ダイエットはもちろん我慢も必要ですが食事の我慢はチョイスの変化でカバーできる事もあるので、食材のレパートリーを色々と調べてみると、意外とあきらめていた食品でもヘルシーに食べられるものが見つかるかもしれません^_^