いよいよ花粉症のシーズンが到来か・・・
先日の土日、まだ早いと思ってマスクもせず外出。
夏日＋強風の土曜日に花粉を吸いまくってしまったらしい。
異常を感じて昨日からマスク着用するもすでに手遅れ。
鼻の中がすでに炎症を起こしているらしくくしゃみが止まらない。
すでに内服・点鼻ともども薬にお世話になっています。
花粉症って馬鹿にはできず、私の場合はひどいときには意識が朦朧としてしまうことも。
それでもどっかの大臣のように薬の飲みすぎ（？）には十分注意をしないと・・・
天気予報でもこのところ飛散量は「多い」のレベルに達しています。
自分は大丈夫と思ってる方もいつなるか判らないのが花粉症です。
早めのマスク着用など対策をお勧めします。
参加してきました。
10Kですが、とりあえずのデビュー戦。
しかも、練習不足で玉砕覚悟の参戦。
リミットの70分を目標にスタート。
のんびり走ればいいかなと思いきや、はじめはみんなのペースの速さにビックリ。
不安が過ぎりながらも「行きたいやつがいけばいい」と自分のペースを守ってで走った結果・・・
自分の時計での測定ですが、目標を大幅クリアし60分を切ることができました。
正直、自分でもこんなに走れるとはビックリですが、多少余力を残していた感もあり、
次は50分クリアを目標に他の大会でも走りたいと思います。
将来はホノルルマラソン・・・
なんて夢を描いてしまうほどいい経験ができたと思います。
午後は漢検でしたが・・・
とりあえず合格する可能性は残してきました。
といっても解答用紙を全部埋めてきただけなんだけど・・・
神奈川マラソンの勢いで参加賞でもらったＴシャツをきて受検したせいか
何とかボーダーまで持っていけたような気も・・・
どちらも正式結果は後日郵送なので楽しみに待ちたいと思います。
土曜、日曜と地域での防災訓練。
いまでも関東大震災があった9月１日を防災の日としているカレンダーを目にするが
最近では阪神・淡路の震災を教訓として1月17日近辺の土日に行うのが慣例となっている。
訓練は避難場所の備蓄庫にある機材の取り扱いや、身近にあるものを使っての救助方法など
有事に必要な体験ができるいい機会なのだが、高齢化が進んだのか若年層の参加が少ない。
高齢者の方々もいざという時には自分で身を守るすべを見につけなければならないが
救助や支援活動に奔走できる若年層こそ、こういった訓練に積極的に参加したほうがいいと思う。
