計量前日は
時間との戦いです。
腹が減って朝早く起きてしまい、さらに1日が長いし(ToT)
さすがに計量前日はカロリーではなく重さになってくるので、最低限の栄養を補給です。
ちょっと体重落ちたらプロテイン飲んだりバナナ食べたり
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20151010/22/koji-umetsu/45/58/j/o0800045013450028807.jpg?caw=800)
【ORIGIN】読んだり
腹が減っているのに
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20151010/22/koji-umetsu/70/2a/j/o0800045013450028850.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20151010/22/koji-umetsu/fc/56/j/o0800045013450028876.jpg?caw=800)
グルメ特集観たり
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20151010/22/koji-umetsu/63/a1/j/o0346014613450028885.jpg?caw=800)
このラザニアがヤバかった!(ToT)
試合終わったら食べに行くぜ!(ToT)
【ラザーニャラザーニャ】
http://s.tabelog.com/tokyo/A1306/A130603/13179927/
そしてトイレなどで体重が少し落ちたら、またプロテインを飲み
明日計量後に食べる物を考える。
計量後はデニーズへ
計量後すぐに食べれるので
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20151010/22/koji-umetsu/a5/3a/p/o0207020013450028936.png?caw=800)
先ずはキュウイフレッシュッ
サラダ食べて
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20151010/22/koji-umetsu/ca/38/p/o0800033313450028972.png?caw=800)
ビーフシチューハンバーグとライス
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20151010/22/koji-umetsu/b6/cf/p/o0800033313450029008.png?caw=800)
あとはパスタ
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20151010/22/koji-umetsu/20/2d/p/o0207020013450029059.png?caw=800)
もう1杯
デザートは我慢しよー
あ~
腹が減った(ToT)
早く明日になってくれ…
腹が減って朝早く起きてしまい、さらに1日が長いし(ToT)
さすがに計量前日はカロリーではなく重さになってくるので、最低限の栄養を補給です。
ちょっと体重落ちたらプロテイン飲んだりバナナ食べたり
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20151010/22/koji-umetsu/45/58/j/o0800045013450028807.jpg?caw=800)
【ORIGIN】読んだり
腹が減っているのに
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20151010/22/koji-umetsu/70/2a/j/o0800045013450028850.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20151010/22/koji-umetsu/fc/56/j/o0800045013450028876.jpg?caw=800)
グルメ特集観たり
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20151010/22/koji-umetsu/63/a1/j/o0346014613450028885.jpg?caw=800)
このラザニアがヤバかった!(ToT)
試合終わったら食べに行くぜ!(ToT)
【ラザーニャラザーニャ】
http://s.tabelog.com/tokyo/A1306/A130603/13179927/
そしてトイレなどで体重が少し落ちたら、またプロテインを飲み
明日計量後に食べる物を考える。
計量後はデニーズへ
計量後すぐに食べれるので
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20151010/22/koji-umetsu/a5/3a/p/o0207020013450028936.png?caw=800)
先ずはキュウイフレッシュッ
サラダ食べて
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20151010/22/koji-umetsu/ca/38/p/o0800033313450028972.png?caw=800)
ビーフシチューハンバーグとライス
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20151010/22/koji-umetsu/b6/cf/p/o0800033313450029008.png?caw=800)
あとはパスタ
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20151010/22/koji-umetsu/20/2d/p/o0207020013450029059.png?caw=800)
もう1杯
デザートは我慢しよー
あ~
腹が減った(ToT)
早く明日になってくれ…