安全にトレーニングで効果を引き出していただく為にも
はじめてご来店いただいた方には問診をとらさせていただきます。
①既往歴、(有→いつ?病院は?画像診断有?→Drからの所見は?→それからどのようにしている?
健康診断の結果は?いつ受けた?血糖値はいくつ?HbA1cは?LDLは?血圧は?薬の服用は?血圧測定等など)
運動習慣有無、薬の服用、血圧、食事、睡眠、関節痛、トレーニングの目的・目標、など等
②よりお客様の身体の状態を知る為に
身体評価テストを行い
筋肉の状態や関節のポジションの確認を行います
問診から得た情報と身体状況を確認し
お客様が望む目的とを照らし合わせ状況の考察や説明をします
望まれる事が到達できるよう
運動療法、トレーニングという形で
プランニングサポートしていきます。
ダイエットなら→
糖尿病なら→
高血圧なら→
ボディメイクなら→
関節痛予防なら→
産後ダイエットなら→
競技力パフォーマンス亢進なら→
筋トレはあなたの未来を(明日を)明るくする
あなたに必要な筋トレの方法はここで作ります
瀬戸内市邑久町発信
パーソナルトレーニングジム
ピンクドルフィン
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予約専用LINE→@942jqnoj
代表 菊本