\自己肯定感を高めるお料理教室を運営/

麹の「ハードル下げます❣️」
麹の専門家 小中なみですニコニコ





「ありがとう」を         もっと言ってみませんか? 




普段、「ありがとう」って
どのくらい言っていますか?😳😳😳



忙しい毎日の中で
つい「ごめんなさい」や「すみません」が
先に出てしまうこと、ありますよね😰😰😰

 

私も以前はそうでした。

 

でも、あるときから意識して
「ごめんね」の代わりに「ありがとう」を
使うようにしたんです‼️





なぜ「ありがとう」なのか? 




最初は少し不自然に感じるかもしれません。



でも、「ありがとう」を意識して
言うようになると



自分の気持ちが変わってくるんです❤️❤️❤️




たとえば、誰かに迷惑をかけたとき
「ごめんね」と言う代わりに
「助かってありがとう」と言ってみる




そうすると、相手も自分も
気持ちが明るくなります😍




「ありがとう」が増えると     何が変わる? 



私自身、この習慣を続けているうちに
自然と「ありがとう」と言う機会が増えました😌


気がつけば、感謝の言葉が日常に溢れていて
驚くほど毎日が感謝でいっぱいの日々を
送っています☺️


ありがとうのアンテナが働いて
どんな小さなことでも
ありがとうに気がつくようになったから😍



いつの間にか
自分自身がよりポジティブになり
旦那との関係も良くなっていました🤣♡




試してみませんか? 




「ありがとう」をもっと言うようにするだけで
心の中に小さな変化が生まれるかもしれません🥰



 
これを機に、あなたも「ありがとう」を
意識して使ってみてください❤️

  


言えば言うほど
幸せが自然とやってくることを
実感できると思いますよ〜🥰🥰🥰







✨行動し続ければ未来が変わる✨
 自己肯定感を高めるお料理教室は  こちらから
行動し続けれる
「きっかけ」と「環境づくり」を  ご提供❣️

私は、あなたのことを応援しています🌈



ご相談ごとがありましたら
何でもお聞き下さいね↙️







Instagramはこちら





麹ってどこから手をつければいいのか、さっぱりな方へ



麹で自分史上最高の私に
未来リストノート
🎁プレゼント中🎁

☑️麹ってなんだろう?
☑️何から始めればいいのだろう❓


自分自身の
気づきを見つけて下さると
嬉しいです☺️


公式LINEを登録し
リッチメニューの右下の
「プレゼント」









私がお料理ライブをしている理由🫢

行動し続けることによって
自信が生まれ
理想の自分を叶えていくことを
目指しています🌈


行動すれば未来は変わるは
行動をし続けているからこそ
自信に繋がり未来はより良い方向へと
変わっていきます✨

そんな理想の自分を作っていく
お料理教室です😌



✔︎︎︎︎家事や育児に追われて自分自身を
大切にする時間がとれない

✔︎家族にもっと自信を持って
美味しい料理を作りたい

✔︎健康的な食生活を送りたいが
どうすればいいのか分からない

✔︎毎日理由もなくイライラする

✔︎料理の時間は減らして
自分の好きなことに費やしたい


というお悩みを解決できるのが
麹調味料😳!!!



自信がつき、新しい自分を
発見することができるお料理教室♡
詳しくは、Instagramの
今月の麹Lesson
ハイライトをご覧下さいね💁‍♀️


今月の無料Lessonの詳細が
載っています










今日も貴重なお時間を使って
読んで下さりありがとうございました🥰


皆さんにとって
家族に自信を持って美味しい
料理を
出せるようになる
お手伝いをさせて頂きます😊


あなたのことを応援しています🩷






  


私のお料理教室は
こんな方におすすめ



・自己肯定感が低いと感じている方

・新しいスキルを身につけたい方

・健康的なライフスタイルを目指したい方

・ストレスを解消したい方

・生活にメリハリをつけたい方




Lesson受講後
理想の未来が叶えられる



1️⃣自己肯定感が向上

  新しい料理を家族や友人に披露するたびに美味しいと言って貰える機会が増え
自信に繋がります


  

2️⃣健康的な食生活

麹調味料のお料理は
物足りなさを感じないので
毎日、健康になれ満足感のある食事に


3️⃣自分をもっと好きになる

お料理教室での自信と
麹調味料でのお料理を毎日
食べていくことで
心が安定しメンタル強化にも期待大



4️⃣生活にメリハリがつく

  新しいレシピに挑戦したり
美味しい料理が作れるようになると
ワクワクし生活にも
自然と笑顔が溢れます



5️⃣家族に自信を持って
お料理を出せるようになる

   家族に自信を持ってだせる
お料理って中々皆さん
難しいと思われていませんか?
そんな自信を持てる
お料理を沢山作れます



 

そんな、お料理教室で
得られるスキルと自信が
生活を一層
人生がより豊かになります✨



Instagram




レッスンの受付は全て
公式LINEからになります飛び出すハート
友だち追加

よろしくお願い致します🙇‍♀️




最後に


あなたの好きなことはなんですか?


お料理をきっかけに
自信がつけば


あなたの好きを誰かに伝えたり
表現できる場を作ることが
できるようになっていきます


あなたの自信を
「現実」にしていく

そんなサポートができたらなと思い
自己肯定感を高める
お料理教室を開催しております



現在私は
自己肯定感が上がるお料理教室を運営
しておりますが



過去の私の経歴として
全国飛び回って
イラストレーターの活動も行っておりました
そして数々の出展歴と雑誌掲載
海外(カナダ)にも作品が展示され
自分の好きなことに自信をもち
人生を楽しく歩んでいます



あなたのワクワクすることを見つけ
それを「現実」にしていく
そんなお手伝いができたら
本当に幸せだなと思い
活動させて頂いております



あなたの未来を輝かせるための

第一歩を踏み出すときです
わくわくも大切ではが
時にはドキドキする気持ちも必要



ドキドキするっていうことは
挑戦している証拠なので
1人でがんばるのではなく
私とその仲間と一緒に
行動し続けてみませんか??



皆さんと一緒に素晴らしい人生を
共に踏み出しましょう🩷