甘酒と甘麹の違いはそこにあった‼️自家製甘酒の凄いところ




＼自己肯定感を高めるお料理教室を運営／

麹の
「ハードル下げます❣️」

麹の専門家　小中なみですニコニコ



   

　



  甘酒と甘麹の違いはここにあった‼️  自家製甘酒の凄いところ😳


こんにちは、みんな〜😆‼️



今日は甘酒と甘麹の違いについて
お話しします🙆‍♀️



実は、この2つには
結構違いがあるんです😳


そして、自家製甘酒の凄いところも
ご紹介しちゃいますよ〜🌈




  甘酒と甘麹、何が違うの？



まず、甘酒と甘麹。


名前は似てるけど、実は別物なんですよ。


甘酒
米と米麹で作られる飲み物で
昔から日本で親しまれています甘くて飲みやすい。


甘麹
甘酒の元になる麹で、料理に使ったり、
発酵食品としてそのまま食べたりします。
甘麹自体はドロッとしたペースト状です。




  濃縮タイプと自家製甘酒


市販の甘酒って、実は濃縮タイプが多いんです。
水で薄めて飲むことが一般的。


でも、自家製甘酒は違いますよ‼️




  自家製甘酒の凄いところ


自家製甘酒は、発酵過程で微生物が
たくさん育ちます‼️

この微生物たちがいい仕事してくれるんです💕


酵素が豊富
発酵によって酵素が作られます。
これが消化を助けてくれるんですよ〜☺️


生の酵素
自家製だからこそ、生の酵素がたっぷり😍
市販のものは加熱処理されていることが多く
酵素が壊れてしまうんです💦


栄養素がたっぷり
ビタミンやミネラルも豊富で、特に自家製だとその栄養価はさらにアップ⤴️




  なんで自家製がいいの？


自家製甘酒は、自分で発酵させるので
発酵具合を調整できるんです😳


これが味や栄養に
大きく影響します🙆‍♀️

さらに、
作る過程も楽しいんですよ❣️





​それでは本日のまとめ


1️⃣甘酒と甘麹
名前は似てるけど別物😳

2️⃣自家製甘酒の凄いところ
生の酵素と栄養素がたっぷり🩷

3️⃣濃縮タイプと自家製
自家製は発酵具合を調整できて、栄養価も高い❣️
　　　　


興味を持った方は、
ぜひ自家製甘酒に挑戦してみてくださいね😊
家族みんなで楽しめるヘルシードリンクを
作りましょう🥰🌈


それでは、また明日🙆‍♀️

✨自信がつけば未来が変わる✨



自己肯定感を高めるお料理教室は
こちらから⏬


行動できる
「きっかけ」と「環境づくり」をあなたのことを応援しています



ご相談ごとがありましたら
何でもお聞き下さいね↙️







Instagramはこちら





麹ってどこから手をつければいいのか、さっぱりな方へ



麹で自分史上最高の私に
未来リストノート
🎁プレゼント中🎁

☑️麹ってなんだろう？
☑️何から始めればいいのだろう❓


自分自身の
気づきを見つけて下さると嬉しいです


公式LINEを登録し
リッチメニューの右下の「プレゼント」







私がインスタライブで

Lessonしている本当の理由



ママさんの自信を✨️
お料理で叶える✨️ため🌈




それによって色んなことに挑戦できる
スキルアップできる自分を作る


そんな、私の発信を見てくれる人に


「きっかけ」と「環境」作りを

プレゼントしようと思っています🎁





✔︎︎︎︎家事や育児に追われて自分自身を
大切にする時間がとれない


✔︎家族にもっと美味しい料理を作りたい


✔︎健康的な食生活を送りたいが
どう料理すればいいのか分からない


✔︎リラックスしながら料理を楽しみたい


✔︎料理の時間は減らして
自分の好きなことに費やしたい



というお悩みを解決できるのが
麹調味料😳！！！




自信がつきママがより輝く自分を
発見することができるLessonです♡






詳しくは、Instagramの
今月の麹Lesson
ハイライトをご覧下さいね💁‍♀️


今月の無料Lessonの詳細が載っています








今日も貴重なお時間を使って
読んで下さり
ありがとうございました🥰



皆さんにとって

家族に自信を持って美味しい
料理を出せるようになる

お手伝いをさせて頂きます😊



あなたのことを応援しています🩷




    


【私のLessonは、こんな方におすすめ】

・自己肯定感が低いと感じている方

・新しいスキルを身につけたい方

・健康的なライフスタイルを目指したい方

・ストレスを解消したい方

・生活にメリハリをつけたい方




Lesson受講後
「6つのできる」があなたの未来

↓




1️⃣自己肯定感が向上する

  新しい料理を家族や友人に披露するたびに自信が溢れ出します。
自分をもっと好きになり
毎日がもっと輝きます


　　



2️⃣健康的な食生活を実現できる

家族が元気いっぱい活力に
溢れる毎日を
送れるようになります





3️⃣社会との繋がりが強化される

  お料理教室やイベントで出会った
ママ友と一緒に料理交流会を開いたり
充実したコミュニティライフを
楽しめます


　　



4️⃣ストレスが解消される

  料理をしながらリラックスすることで
心も体もリフレッシュされます
キッチンが癒しの空間となり
日々の疲れが癒される
ひとときを楽しめます





5️⃣生活にメリハリがつく

  新しいレシピに挑戦
するたびにワクワクし
食卓が笑顔と幸せで溢れます






6️⃣家庭内での評価が高まる

   家族が「今日のご飯は何かな？」と
毎日楽しみにするようになります

美味しい料理で家族を笑顔にし
感謝の言葉が自然と増えます



  


日常生活がもっと楽しくなり

お料理教室で
得られるスキルと自信が
ママさんの生活を一層豊かにし
輝かせることを目指します



Instagram




レッスンの受付は全て
公式LINEからになります飛び出すハート
友だち追加

よろしくお願い致します🙇‍♀️



   

​好きなことを形にするblogについて



あなたの好きはなんですか？



好きを形にするとは？
自分の好きを誰かに伝えたり
表現できる場を作ることが得意な私が



あなたの好きなことを見つけて
「形」にしていく
そんなサポートができたらなと思い
立ち上げました




現在私は
自己肯定感が上がるお料理教室を運営
しておりますが





過去の私の経歴として
イラストレーターの活動も行っており
数々の出展歴と雑誌掲載
海外にも作品が展示され
好きなことを形に人生を歩んでいます





あなたのワクワクすることを見つけ
それを「形」にしていく
そんなお手伝いができたら
幸せだなと思い
活動させて頂いております




今こそ、あなたの未来を輝かせるための
第一歩を踏み出すときです



私もワクワクした人生を歩みたい
本当の好きを見つけて
皆さんと一緒に素晴らしい人生を
共に踏み出しましょう🩷