\自己肯定感を高めるお料理教室を運営/

麹の
「ハードル下げます❣️」


麹の専門家
小中なみですニコニコ



 バスクチーズケーキレッスン
受講生さんのご感想を頂きました





バスクチーズケーキレッスンに
参加してくださった方から
素敵なご感想を頂きました





バスクチーズケーキの魅力



作業工程はたったの5分
短時間で簡単に作れます



甘酒たっぷりで罪悪感なし
ヘルシーで本格的な発酵スイーツです


 



簡単で美味しい
毎日焼きたくなるほどの美味しさ





そんなバスクチーズケーキレッスンを
受けてくださった方
ご感想をシェアします









【本日のまとめ】


1. 簡単で短時間
バスクチーズケーキは作業時間が
たったの5分で済みます



2. ヘルシーで罪悪感なし
甘酒をたっぷり使った発酵スイーツです



3. 美味しさが続出
毎日焼いている方も
いるほどの人気ぶりです




これからも美味しくて
簡単に作れるレシピを提供して
まいりますので
どうぞお楽しみに‼️




できるを形に

自己肯定感を高めるお料理教室は
こちらから💁‍♀️




行動できるを

きっかけに🌈

あなたのことを応援しています☺️







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✔︎︎︎︎家事や育児に追われて自分自身を
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今日も貴重なお時間を使って
読んで下さり
ありがとうございました😊



これからも
麹のハードルを下げていく
お手伝いを
させて頂きます



あなたのことを応援しています🩷






    


【私のLessonは、こんな方におすすめ】


・自己肯定感が低いと感じている方

・新しいスキルを身につけたい方

・健康的なライフスタイルを目指したい方

・ストレスを解消したい方

・生活にメリハリをつけたい方




Lesson受講後
「6つのできる」があなたの未来






『1️⃣自己肯定感が向上する』

  新しい料理を家族や友人に披露するたびに自信が溢れ出します。
自分をもっと好きになり
毎日がもっと輝きます


  



『2️⃣健康的な食生活を実現できる』

家族が元気いっぱい活力に
溢れる毎日を
送れるようになります





『3️⃣社会との繋がりが強化される』

  お料理教室やイベントで出会った
ママ友と一緒に料理交流会を開いたり
充実したコミュニティライフを
楽しめます


  



『4️⃣ストレスが解消される』

  料理をしながらリラックスすることで
心も体もリフレッシュされます
キッチンが癒しの空間となり
日々の疲れが癒される
ひとときを楽しめます





『5️⃣生活にメリハリがつく』

  新しいレシピに挑戦
するたびにワクワクし
食卓が笑顔と幸せで溢れます






『6️⃣家庭内での評価が高まる』

   家族が「今日のご飯は何かな?」と
毎日楽しみにするようになります

美味しい料理で家族を笑顔にし
感謝の言葉が自然と増えます



  


日常生活がもっと楽しくなり

お料理教室で
得られるスキルと自信が
ママさんの生活を一層豊かにし
輝かせることを目指します




そんなお料理教室
〜utaキッチン〜 

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よろしくお願い致します🙇‍♀️



   

​好きなことを形にするblogについて



あなたの好きはなんですか?



好きを形にするとは?
自分の好きを誰かに伝えたり
表現できる場を作ることが得意な私が



あなたの好きなことを見つけて
「形」にしていく
そんなサポートができたらなと思い
立ち上げました




現在私は
自己肯定感が上がるお料理教室を運営
しておりますが





過去の私の経歴として
イラストレーターの活動も行っており
数々の出展歴と雑誌掲載
海外にも作品が展示され
好きなことを形に人生を歩んでいます





あなたのワクワクすることを見つけ
それを「形」にしていく
そんなお手伝いができたら
幸せだなと思い
活動させて頂いております





今こそ、あなたの未来を輝かせるための
第一歩を踏み出すときです



私もワクワクした人生を歩みたい
本当の好きを見つけて
一緒に素晴らしい人生を
手にいれよう♡