一年後の変化…

〜私らしく心地よく暮らす〜

麹マスター、麹おやつクリエイター

赤坂　乃布子です

お久しぶりの投稿となりましたが

皆さまいかがお過ごしでしたか？

今月は麹クリエイター講座を受講してからちょうど一年になります。

甘いものがやめられず

様々な不調に悩まされていた私…

クリエイター講座を受講したきっかけは甘酒

甘酒で料理やおやつが作れることを知り

もっと活用法が知りたい

自分が作った麹から甘酒ができたら美味しいだろうなー

そんな思いもあって軽い気持ちで受講した麹クイター講座

あれから一年…

たくさんの心と身体の変化がありました

暮らしの中に麹を取り入れて

一番変化を感じたのは、

長年悩んでいた便秘が解消され

お肌がツヤツヤになったこと

以前の私はハイブランドの化粧品やパック

綺麗なモデルさんが出ているCMや広告につられ

いろんなものをお顔に重ねていました

昔の私に言ってあげたい！

お金をかけなくても

お肌は綺麗になれるよと…

肌荒れは不調のサイン

大切なのは身体の中から綺麗になること！

『肌は腸の写鏡』と言われるほど

腸とお肌は関係しています☝️

外からのケアもとても大切ですが

内側から綺麗になると

お肌の調子もグンとUP

いつの間にか

肌荒れも繰り返さなくなりますよ

4月は甘酒と化粧水のレッスンも予定しています。

3月の発酵調味料レッスンと麹おやつレッスンは

満員御礼となりました✨

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