はじめまして！
自分のレースの遠征やパーソナルトレーニング、講演活動などで多忙なため、ブログの更新は不定期になると思います。
競輪選手でパーソナルトレーナーの平岡と言います。
現役のプロの競輪選手として19年目を迎えつつ、パーソナルトレーナーとしても6年目を迎えています。
競輪選手として、全国各地の競輪場でレースに参加しながら、東京都豊島区を拠点にパーソナルトレーナーとして活動しています。
活動内容は、フィットネスクラブでの指導、出張でのトレーニング指導、コンディショニング、施設などでの健康に関する講演など。
ダイエットからボディメイク、体力の向上、関節痛の改善、日常の体調管理、健康法などを指導しています。
そんな中で、世の中に溢れている【でたらめなダイエット方法】や【詐欺まがいの健康法】に騙されている人が多くいるということに気づきました。
私のパーソナルトレーニングや講演ではお客さんに正しい情報を伝えていますが、世の中では日々テレビや雑誌などでいい加減な情報が流され続けています。
メディアの情報が全てデタラメと言うつもりはありませんが、正しくない情報が多すぎです。
というわけで、このブログでは世の中に溢れかえっている、様々なダイエットや健康法について、僕の考えを伝えていきたいと思います。
場合によっては、ダイエットビジネスや健康ビジネスの業者から営業妨害だと言われる可能性はありますが、皆さんの健康を守るため、ダイエットに無駄にお金をかけなくてもいいように、情報を発信していきたいと思います。
