快晴の朝から、おはよう御座います！

おはよう御座います！

今朝も朝活➕ストレッチ体操、ランジスクワットそして腹筋ローラーからスタート▶️

AUOPLUS 腹筋ローラー 膝マット付き アブホイール 静音 一輪 腹筋 トレーニング器具 筋トレグッズ エクササイズローラー 体幹 ストレッチ ダイエット器具 男性/女性 初心者/上級者 アブローラー

毎日のコロコロから▶️

さてと、本日快晴！

　早目に起きたので、少しの掃除！

　そう、玄関ドアのゴムパッキンが切れているので

型番を調べないとです！

　少ししらべたら、種類が豊富です！

　交換方法は、Google先生にて検査ですかね！

Lifuncren 隙間テープ ドア 10M 高い柔軟性ドア テープ 防音 ドア 窓 隙間パッキン 引き戸 扉 窓用すきまテープ 強力粘着 取付簡単 すきま風防止テープ ドアパッキン 玄関 防寒 防塵 防風戸当たりテープ (ブラック, 10mm*6mm)

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さてと、今日も元気に生きてるか！

それが一番です！

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何か、、