曇り空の朝から、おはよう御座います！

おはよう御座います。

今朝も朝活➕ストレッチ体操、ランジスクワットそして腹筋ローラーからスタート▶️

AUOPLUS 腹筋ローラー 膝マット付き アブホイール 静音 一輪 腹筋 トレーニング器具 筋トレグッズ エクササイズローラー 体幹 ストレッチ ダイエット器具 男性/女性 初心者/上級者 アブローラー

毎日毎日のコロコロ！

　今朝は、曇り空です！

鉢植え🪴に水をあげてから出勤！

　庭木🌲をアレンジ使用と計画中です！

　レッドロビンの木を少しずつでも変える計画！

　ちょいとおしゃれ感が無いのでと長年思ってまして、、、！

金井良一の手作りガーデン小物: TVチャンピオン4連覇殿堂入りの”ガーデニング王” なるほど!これなら私もできる (タツミムック)

【大型商品】シマトネリコ 株立 樹高2.5m前後 露地苗 シンボルツリー 常緑樹

苗/苗木 【5本セット】 ユキヤナギ 樹高0.3m前後 10.5cmポット 雪柳 ゆきやなぎ 苗木 苗 植木 庭木 生け垣 kc 5本 5

　

　おしゃれに寄せ植え計画！

　さてと、今日も元気に生きてるか！

元気出して行きましょう！

ユーパワー 糸井忠晴 ミニ アート フレーム 「光の花」 IT-00594 w12×h12cm IT-00594

ユーパワー コットンバッグ マルチカラー 本体重量:約0.2kg 糸井忠晴 コットントートバッグ IT-01531 IT-01531

風景専門店(R)のあゆわら ユーパワー 糸井忠晴 ミニアートフレーム 「みんなそれぞれ」

風景専門店(R)のあゆわら ユーパワー 糸井忠晴 ミニアートフレーム 「つめとぎ」

なにか、、