雨降りの朝から、おはよう御座います！

おはよう御座います。

今朝もストレッチ体操➕ランジスクワットそして腹筋ローラー加良スタート▶️

AUOPLUS 腹筋ローラー 膝マット付き アブホイール 静音 一輪 腹筋 トレーニング器具 筋トレグッズ エクササイズローラー 体幹 ストレッチ ダイエット器具 男性/女性 初心者/上級者 アブローラー

毎日毎日毎日、コロコロ！

　朝から雨☔☔^ ^です！

台風の影響でしょうか！

　5月最終日、一年の5ヶ月は過ぎようとしてます！

　手🖐️🖐️の事ですが、指先の感覚は鈍感してますが、左手は後遺症が残るとの初見でしたのでこんなものか、とぼちぼちの回復❤️‍🩹を焦らずにいます！

　さてと、今日も元気に生きてるか！

毎日、元気出して！それが一番です♪

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何か、、^ ^