快晴の朝から、おはよう御座います！

おはよう御座います。

今朝も朝活➕ストレッチ体操、ランジスクワットそして腹筋ローラーからスタート▶️

AUOPLUS 腹筋ローラー 膝マット付き アブホイール 静音 一輪 腹筋 トレーニング器具 筋トレグッズ エクササイズローラー 体幹 ストレッチ ダイエット器具 男性/女性 初心者/上級者 アブローラー

毎日のコロコロから！

　昨晩の豪雨から、今朝は快晴です！

ブルーベリーの鉢を移して出勤！^ ^^ ^！

　来年は、実をつけても良いのでは！

と教えて頂きましたが、、この際ですのでしっかり

収穫できるまで待ちます！

富澤商店 TOMIZ 冷凍ブルーベリー カルチベート種 1kg 大粒 スムージー 業務用

こんな大粒を期待して、、

　今日も元気に生きてるか！

それが一番です♪

ユーパワー 糸井忠晴 ミニ アート フレーム 「光の花」 IT-00594 w12×h12cm IT-00594

ユーパワー コットンバッグ マルチカラー 本体重量:約0.2kg 糸井忠晴 コットントートバッグ IT-01531

風景専門店(R)のあゆわら ユーパワー 糸井忠晴 ミニアートフレーム 「みんなそれぞれ」

風景専門店(R)のあゆわら ユーパワー 糸井忠晴 ミニアートフレーム 「つめとぎ」

なにか！^ ^