月曜から豪雨な朝から、おはよう御座います！

おはよう御座います♪

今朝も朝活➕ストレッチ体操、ランジスクワットそして腹筋ローラーからスタート▶️

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毎朝コロコロ！

　本日は、朝から豪雨です！^ ^、、

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雨の日対策グッズで、気分爽快^ ^！

さてと、今日も元気に生きてるか！

それが一番です。

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なにが、、^ ^