ウェイト

12月からウェイトジャンキーの友達とベンチプレス150キロ台がゴロゴロ居る施設に通い始めた。

普段からトレーニングはやっていたが、初日に筋肉痛になった。

これはイイと週3で通い始めた。

どうなるか楽しみだ。


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