最近の熱さ  暑さ
おばさんは外に出るのをためらわれます滝汗
危険な暑さです。




明日はムスコは
午前、三鷹で試合。
午後、塾の夏期講習。笑い泣きャーー
夕方、また相模原で試合。




と、若ければ夢のような、
試合の追っかけ生活が出来る日なんですけど
午前の試合は暑さでやられそうだから
やめておこうニヤニヤニヤニヤニヤニヤ💦





実は先週だっけ?
ひょんな、いつもの偏頭痛がキッカケで
脱水症起こしたんです、私。




偏頭痛ひどいと、吐き気も起きますでしょ。
なので、水分摂れてなくて、脱水症に。




所ジョージの「経口補水液」のCMみたく
汗ダッラダッラ💦  頭クッラクッラ🌪ゲロー
お仕事仲間にすっごいカバーや
フォローしてもらって…助かりました。
あんなに気分悪いの、久々だった笑い泣き




以前、ムスコが小学生の頃は
夏休みの朝から日暮れまで試合なんて
こともよくあって、




小学生のサッカーチームなんて
お母さんのお当番が順番に回ってきて…




そんな時はタップリ入る保冷水筒に
タップリの氷水と、ひとつまみの塩と
レモン汁🍋を入れて
たくさん飲んでおりました。




汗かいても、おトイレには適度に
行くくらい、きちんと水分が
摂れていたのですね。




あの塩レモン水、普段でも作って持ち歩くのが良さそうですよね。アレを飲んでいて、気分悪くなったことはありませんでしたから。




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そしてこちら、うちの冷蔵庫。お土産の
マグネットだらけなのは置いといて。




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近くに寄ると、我が家の在庫管理の
メモがわりに使われている
ホワイトボードです。




最近、
「アレ?  なんか、買いたかったけのに、何だっけ?」とか、「ギリギリピーンチ‼️  ホントに買わなきゃ、無くなっちゃってるわーー💦」とか、
なのにスーパーで思い出せなくて、後でお家で思い出すことが増えたのでね。




ダイソーのホワイトボードを両面テープで冷蔵庫ドアに貼り付けて、次使うとき無くなりそう」など、思ったら即書いてます。

ダイソーさんのは、
ホワイトボードとセットで
マグネットでくっ付くペン付きです。




買わなきゃいけないモノ以外に
水出しコーヒーは何時まで抽出して
何時から解禁とか。
ヨーグルトメーカーのヨーグルトは
何時に取り出して冷蔵庫に入れるか、とか。
伝言的な使い方も。





おばちゃんのアタマは情報を
一度視界に入れて
映像で取り込むと強いもんですウインク
書い忘れ、グンと減りました✨







あれ?滝汗滝汗滝汗気がついたら
ムスコが「ブラックサンダー」
ムスメが「バケツハリボー」などと
書いている。ポーンポーンポーン




いつの間にか、在庫が無くなりそうな
リストの中に、「是非食べたいリスト」が
書かれているねびっくりびっくりびっくり‼️




このちゃっかり者め〜〜。