皆様こんにちは
高地トレーニング専門スタジオ
ハイアルチ柏のRYOちゃんです
この度ブログを始めることに致しました
健康
(ダイエット/免疫力/健康寿命/睡眠などなど)
スポーツ
(身体能力向上/競技力向上など)
について書いていきます
延べ３,０００人以上に高地トレーニング指導を行なってきた、
高地トレーニングプロトレーナー（自称）
が、
分かりやすく解説をしてゆくーー
ブログとなっております
柏駅徒歩２〜３分に標高２,５００mの山を作成完了し約１週間経ちました
健康/スポーツ×高地トレーニング
に対しての知識はこのブログを見れば全てわかるってお話しです
最後までご覧頂きありがとうありがとう
ではまた次回!!BYEBYE
